Sobre - Testimonios

24 Horas - Manejo de Alto Conflicto/Ira — Habilidades Conductuales de Alto Conflicto

March 23, 2026

Agradecí las actividades prácticas de escritura en el diario, que fomentaron una verdadera autorreflexión en lugar de centrarse únicamente en la teoría. Los temas sobre el manejo de la ira, las distorsiones cognitivas y la empatía fueron especialmente útiles y me brindaron herramientas que puedo aplicar en mi vida diaria.

24 Horas - Manejo de Alto Conflicto/Ira — Habilidades Conductuales de Alto Conflicto

March 11, 2026

Me gustó que el programa explicara las cosas con claridad y ofreciera ejemplos prácticos sobre comunicación, manejo de emociones y cómo afrontar los conflictos de forma más saludable. También me ayudó a reflexionar más sobre cómo mis acciones afectan a mi familia y a mis hijos. Me gustó que el programa explicara las cosas de forma clara y ofreciera ejemplos reales sobre comunicación, gestión de emociones y cómo manejar los conflictos de manera más sana. Además, me ayudó a reflexionar sobre cómo mis acciones afectan a mi familia y a mis hijos.

24 Horas - Manejo de Alto Conflicto/Ira — Habilidades Conductuales de Alto Conflicto

February 20, 2026

Disfruté mucho de la reflexión profunda después de cada unidad. Realmente me ayudó a pensar en lo que necesitaba hacer y a aplicar las habilidades. Los escenarios fueron muy útiles. Las charlas TED fueron geniales. Los recursos al final también fueron útiles.

24 Horas - Manejo de Alto Conflicto/Ira — Habilidades Conductuales de Alto Conflicto

January 22, 2026

Aprecié cómo el programa se centró en la responsabilidad personal y la autoconciencia, en lugar de simplemente etiquetar la ira como un problema. Los ejercicios de registro estructurado me ayudaron a relajarme y reflexionar en lugar de reaccionar automáticamente. También me pareció práctico y fácil de aplicar en situaciones de la vida real el énfasis en responder en lugar de reaccionar.

24 Horas - Manejo de Alto Conflicto/Ira — Habilidades Conductuales de Alto Conflicto

October 8, 2025

Me gustó que el programa fuera claro, práctico y fácil de seguir. Me ayudó a comprender mejor el control emocional, la comunicación y cómo mis reacciones pueden afectar a los demás, especialmente a mi hijo. También me recordó lo importante que es mantener la calma, asumir la responsabilidad y enfocarse en maneras positivas de manejar los conflictos.

24 Horas - Manejo de Alto Conflicto/Ira — Habilidades Conductuales de Alto Conflicto

September 1, 2025

Algunas cosas que me gustaron de este curso son los videos de oradores que nos recuerdan que todos somos humanos y cometemos errores, pero es importante aprender de ellos para crecer personalmente, convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos, disfrutar la vida y estar preparados para las circunstancias que surjan y cómo manejarlas mejor de forma consciente.

24 Horas - Manejo de Alto Conflicto/Ira — Habilidades Conductuales de Alto Conflicto

July 14, 2025

El diario y el amplio conocimiento que adquieres para controlar tu ira. La resolución de conflictos y la práctica del aprendizaje repetitivo. El cuestionario después de cada sección también me ayudó a asegurarme de comprender el material.

24 Horas - Manejo de Alto Conflicto/Ira — Habilidades Conductuales de Alto Conflicto

June 9, 2025

Aprendí mucho sobre mí mismo.