Habilidades Fundamentales Parentales
Clases en línea
Habilidades Fundamentales Parentales
FOUNDATIONS
12 Horas En Línea Clase De Habilidades Parentales
0-5 años
12 Horas En Línea Clase De Habilidades Parentales
5-13 años
12 Horas En Línea Clase De Habilidades Parentales
13-18 años
24 Horas En Línea Clase De Habilidades Parentales
0-18 años
AVISO Echa un vistazo a nuestra clase de Habilidades Parentales para familias en riesgo.
Módulos de Intervención de Enriquecimiento
Módulos en línea de 2 a 5 horas
2 Horas
Responsabilidad y Propiedad
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Un curso en línea de responsabilidad dirigido a adolescentes y jóvenes, diseñado para enseñarles a asumir la responsabilidad de sus actos y a comprender las consecuencias de sus decisiones. A través de la autorreflexión y la honestidad, los participantes aprenden cómo hacerse cargo de sus decisiones fomenta la confianza, mejora las relaciones con la familia y los compañeros, y favorece el cambio positivo y el crecimiento personal.
2 Horas
Responsabilidad y Propiedad
Mejor para Adulto (18 años o más)
Culpar a los demás mantiene a las personas estancadas. Este curso en línea sobre responsabilidad personal ayuda a los adultos a asumir sus decisiones, cumplir sus compromisos y reparar el daño cuando no están a la altura de las expectativas. Aprenderá cómo la responsabilidad ayuda a restaurar la confianza dañada con su pareja, familia, empleadores y el sistema judicial, y terminará el curso con un plan para lograr un cambio de comportamiento duradero.
2 Horas
Responsabilidad y propiedad
Mejor para Padre
La rendición de cuentas fomenta la confianza y el respeto de los que depende la comunicación abierta, especialmente entre padres y adolescentes. Esta clase enseña a los padres cómo ayudar a un adolescente que atraviesa dificultades a asumir la responsabilidad de sus actos, obligaciones y compromisos, creando así un ambiente familiar más positivo.
4 Horas
Comportamientos Adictivos
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Un curso en línea sobre conductas adictivas dirigido a preadolescentes y adolescentes, ya sea que estén involucrados en el sistema judicial o simplemente busquen apoyo. Los jóvenes aprenden cómo las conductas adictivas —incluyendo el consumo de sustancias, el vapeo, los videojuegos, los juegos de azar, el uso de internet y redes sociales, las compras y los hábitos alimentarios— afectan su salud física y mental, sus relaciones y su calidad de vida, así como la manera de tomar decisiones más saludables.
4 Horas
Conductas Adictivas
Mejor para Adulto (18 años o más)
La adicción no se limita a las drogas y el alcohol. Este curso en línea ayuda a los adultos a reconocer patrones compulsivos —como el juego, el gasto excesivo, el uso desmedido de pantallas y la ingesta emocional— y a comprender el impacto negativo que estos tienen en la salud, las finanzas, la carrera profesional y la vida familiar. Los participantes identifican los factores desencadenantes y elaboran un plan práctico para recuperar el control. Es apto tanto para inscripciones voluntarias como para aquellas ordenadas por un tribunal.
4 Horas
Comportamientos adictivos
Mejor para Padre
Ya sea un padre o un hijo, los comportamientos adictivos pueden tener impactos significativos tanto en su salud física como mental, así como en las relaciones interpersonales y la calidad de vida en general. Las conductas adictivas abarcan una amplia gama de actividades más allá del abuso de sustancias, incluidos los juegos de azar, el uso de Internet, las compras e incluso ciertos tipos de conductas alimentarias.
4 Horas
Abuso y Adicción al Alcohol
Mejor para Jóvene (12-18 años)
El alcohol afecta al cerebro en desarrollo de manera diferente a como lo hace en el de un adulto. Los jóvenes aprenden cómo el consumo de alcohol a temprana edad puede alterar el desarrollo cerebral y conocen las consecuencias reales que esto conlleva para su salud, su rendimiento escolar, su familia y sus antecedentes legales. Asimismo, practican habilidades de toma de decisiones y de rechazo para afrontar la presión de grupo y tomar mejores decisiones.
4 Horas
Abuso y Adicción al Alcohol
Mejor para Adulto (18 años o más)
El consumo indebido de alcohol rara vez afecta a una sola persona. Los adultos analizan cómo el consumo de alcohol deteriora la confianza con la pareja, los hijos, los amigos y los compañeros de trabajo, así como las consecuencias legales, económicas, de salud y profesionales que pueden derivarse de ello. Los participantes aprenden qué esperan y necesitan de ellos sus seres queridos y, posteriormente, desarrollan habilidades prácticas para asumir la responsabilidad, reparar las relaciones y seguir adelante.
4 Horas
Abuso y Adicción al Alcohol
Mejor para Padre
¿Le preocupa que su hijo pueda estar consumiendo alcohol? En esta clase, los padres aprenderán a identificar las señales de alerta del consumo de alcohol en adolescentes, las razones por las que los jóvenes empiezan a beber y cómo el alcohol afecta a un cerebro que aún está en desarrollo. También se abordará cómo hablar con su hijo sin alejarlo, cómo establecer normas y consecuencias claras, y cuándo y dónde buscar ayuda.
3 Horas
Evaluación de sus Recursos
Mejor para Adulto (18 años o más)
Un curso en línea sobre habilidades para la vida que enseña a los adultos a identificar los recursos con los que cuentan y a gestionar su tiempo, espacio y dinero de manera inteligente. Los participantes aprenden formas prácticas de establecer prioridades, reducir el desperdicio y trabajar con mayor eficiencia, lo que les permite alcanzar sus metas personales y profesionales y construir una estabilidad a largo plazo.
3 Horas
Evaluación de sus Recursos
Mejor para Padre
Una clase práctica en línea para padres involucrados en el sistema judicial que están reconstruyendo la estabilidad de su familia. Los padres evalúan los recursos a su disposición y aprenden a gestionar el tiempo, el hogar y el dinero: manteniendo un horario, creando un espacio vital seguro y organizado, y planificando el presupuesto para las necesidades de sus hijos. Es un paso útil para los padres que trabajan para lograr la reunificación familiar o completar un plan de caso.
2 Horas
Más Allá del Abuso y la Negligencia
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Una clase en línea de apoyo para preadolescentes y adolescentes que han sufrido abuso o negligencia, independientemente de si su caso está o no bajo la intervención de los tribunales. En un entorno seguro, los jóvenes aprenden cómo les afectan sus experiencias pasadas y desarrollan resiliencia, autoestima y estrategias saludables para afrontar situaciones difíciles. Aprenden formas de gestionar el trauma, establecer relaciones positivas y fijar metas para su sanación, crecimiento y un futuro lleno de esperanza.
2 Horas
Más Allá del Abuso y la Negligencia
Mejor para Adulto (18 años o más)
El abuso y el abandono sufridos en el pasado pueden condicionar la forma en que los adultos piensan, sienten y se relacionan con los demás durante años. Este curso en línea ayuda a los supervivientes a comprender los efectos duraderos del trauma y a comenzar a superarlos. Los participantes practican la autocompasión, aprenden estrategias saludables para afrontar la situación, reconstruyen la confianza en las relaciones y establecen metas personales para su recuperación y crecimiento.
2 Horas
Construyendo Resiliencia
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Los contratiempos no tienen por qué definir el futuro de un joven. Este curso, centrado en el desarrollo de habilidades, enseña a preadolescentes y adolescentes a sobreponerse a situaciones difíciles, gestionar el estrés y tomar mejores decisiones bajo presión. A su propio ritmo, fortalecen su resiliencia emocional, aprenden a adaptarse a los cambios, cultivan amistades y relaciones familiares más sanas y rompen ciclos negativos.
2 Horas
Construyendo Resiliencia
Mejor para Adulto (18 años o más)
La pérdida del empleo, problemas legales, una ruptura o una crisis familiar pueden desestabilizar a cualquiera. Este curso, centrado en el desarrollo de habilidades, ofrece a los adultos herramientas prácticas para superar las adversidades, mantener la calma bajo presión y pensar con claridad en los momentos decisivos. Los participantes aprenden a adaptarse a los cambios, fortalecer sus relaciones y sustituir viejos patrones por hábitos que favorecen el éxito a largo plazo. Es un programa de ritmo propio, dirigido tanto a adultos con asuntos pendientes en el sistema judicial como a cualquier persona interesada en su crecimiento personal.
2 Horas
Construyendo Resiliencia
Mejor para Padre
La resiliencia es clave para superar la adversidad, romper ciclos negativos y fomentar cambios positivos. Este curso brinda herramientas para manejar el estrés, mejorar la toma de decisiones y fortalecer la estabilidad emocional. Aprende estrategias de adaptación, relaciones saludables y éxito a largo plazo en un formato flexible y autodirigido.
4 Horas
Riesgos y Responsabilidad del Cannabis
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este módulo ayuda a los jóvenes a comprender los riesgos y las consecuencias del consumo de cannabis, a la vez que les permite desarrollar habilidades para tomar decisiones saludables e informadas. Los participantes aprenderán cómo el cannabis puede afectar el desarrollo cerebral, la toma de decisiones y las metas futuras, además de estrategias para resistir la presión de grupo.
4 Horas
Riesgos y Responsabilidad del Cannabis
Mejor para Adulto (18 años o más)
Este módulo ofrece a los adultos información sobre los efectos y riesgos del consumo de cannabis, incluyendo su impacto en el juicio, la salud y el funcionamiento diario. Los participantes desarrollarán conciencia, responsabilidad y estrategias prácticas para tomar decisiones responsables y lograr estabilidad a largo plazo.
4 Horas
Riesgos y Responsabilidad del Cannabis
Mejor para Padre
Este módulo brinda a los padres el conocimiento y las herramientas necesarias para reconocer las señales del consumo de cannabis y guiar a sus hijos hacia hábitos saludables. Los participantes aprenderán estrategias de comunicación efectivas, técnicas de prevención y maneras de crear un entorno familiar de apoyo e información.
2 Horas
Prevención y Concientización Sobre el Abuso Infantil
Mejor para Padre
El abuso infantil es un problema grave y generalizado que puede tener consecuencias devastadoras para los niños y las familias. Se refiere a cualquier acto o falta de acción de un padre, cuidador u otro adulto que resulte en daño, daño potencial o amenaza de daño a un niño. Aprenderás habilidades para evitar el maltrato infantil tanto a nivel físico como emocional.
2 Horas
Estrategias de Colaboración
Mejor para Adulto (18 años o más)
Este módulo se centra en el desarrollo de habilidades efectivas de comunicación y trabajo en equipo, tanto en el ámbito personal como profesional. Los participantes aprenderán a resolver conflictos, fortalecer relaciones y colaborar para lograr resultados positivos.
2 Horas
Cómo Afrontar las Discapacidades
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este módulo capacita a los jóvenes para comprender y afrontar los retos de vivir con una discapacidad. Mediante estrategias prácticas y la autorreflexión, los jóvenes desarrollarán confianza en sí mismos, adquirirán habilidades de afrontamiento y aprenderán a defender sus derechos, reconociendo sus fortalezas y potencial.
2 Horas
Cómo Afrontar las Discapacidades
Mejor para Adulto (18 años o más)
Vivir con una discapacidad puede afectar el trabajo, las relaciones, la independencia y el bienestar emocional. Este curso, centrado en el desarrollo de habilidades, enseña a los adultos formas prácticas de adaptar sus rutinas diarias, gestionar sus necesidades de salud, afrontar el estrés y la frustración, y comunicar sus necesidades con claridad. Los participantes aprenden a defender sus propios intereses, a encontrar apoyo y recursos, y a ganar confianza para llevar una vida más independiente.
2 Horas
Cómo Afrontar las Discapacidades
Mejor para Padre
Los padres con discapacidad crían hijos felices y sanos a diario, aunque a veces surgen obstáculos con mayor frecuencia. Esta clase ayuda a los padres con discapacidad a planificar teniendo en cuenta sus limitaciones físicas, a gestionar sus propias necesidades de salud junto con las de sus hijos y a comprender cómo el sistema de bienestar infantil percibe la discapacidad. Los participantes aprenden estrategias prácticas, encuentran apoyo y recursos, y defienden con confianza los intereses de su familia.
2 Horas
Creando Límites Saludables
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Saber decir que no es una habilidad que los jóvenes pueden aprender. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, enseña a preadolescentes y adolescentes a establecer límites personales y a respetar los de los demás —ya sea con amigos, familiares o parejas—, tanto en persona como en línea. Los participantes practican la comunicación asertiva, fortalecen su autoconciencia y aprenden a reconocer sus propias necesidades y límites para mantenerse emocionalmente seguros y evitar conflictos.
2 Horas
Creando Límites Saludables
Mejor para Adulto (18 años o más)
Decir que sí a todo a menudo conduce al resentimiento, al agotamiento y al conflicto. Esta clase práctica enseña a los adultos a definir sus límites y a comunicarlos con calma a sus parejas, exparejas, familiares y compañeros de trabajo. Los participantes aprenden a mantenerse firmes sin sentirse culpables, a respetar los límites establecidos por los demás y a proteger su propio bienestar.
2 Horas
Creando Límites Saludables
Mejor para Padre
Los adolescentes aprenden sobre los límites observando a los adultos que los rodean. Esta clase práctica enseña a los padres a establecer límites claros y coherentes en casa, a servir de ejemplo de comunicación respetuosa y a hablar con sus hijos adolescentes sobre las amistades, las citas, la presión de grupo y las redes sociales. Asimismo, los padres aprenden a respetar la creciente necesidad de privacidad e independencia de sus hijos, sin dejar de velar por su seguridad.
3 Horas
Prevención de la Violencia en el Noviazgo
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Las relaciones sanas se basan en el respeto, nunca en el control. Este curso práctico enseña a preadolescentes y adolescentes a reconocer las señales de alerta de la violencia en el noviazgo —como los celos, la presión, las humillaciones y las conductas de control—, tanto en persona como en línea. Los participantes practican la comunicación respetuosa, aprenden sobre el consentimiento y la responsabilidad personal, y descubren cómo buscar ayuda para sí mismos o para una amistad.
3 Horas
Prevención de la Violencia en el Noviazgo
Mejor para Adulto (18 años o más)
Los patrones de relación poco saludables a menudo se repiten hasta que alguien aprende a reconocerlos. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, ayuda a los adultos a identificar las etapas de una relación abusiva, desde la intimidación y el aislamiento hasta el daño emocional, financiero y físico. Los participantes examinan honestamente su propio comportamiento, aprenden a gestionar los desacuerdos sin agresividad y construyen relaciones respetuosas y seguras. Es adecuada tanto para quienes asisten por orden judicial como para quienes lo hacen voluntariamente.
2 Horas
Lidiar con la Pérdida
Mejor para Jóvene (12-18 años)
La pérdida se manifiesta de muchas formas: desde el fallecimiento de un familiar hasta un divorcio, una mudanza o el fin de una amistad. Este curso práctico proporciona a preadolescentes y adolescentes herramientas para comprender y procesar el duelo. Aprenden formas saludables de afrontar la situación, desarrollan resiliencia emocional, honran sus vivencias con autocompasión y encuentran esperanza y orientación para el futuro.
2 Horas
Lidiar con la Pérdida
Mejor para Adulto (18 años o más)
El duelo no sigue un horario establecido. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, ayuda a los adultos a afrontar la muerte de un ser querido, la ruptura de un matrimonio, la pérdida del empleo o la separación de sus hijos. Los participantes aprenden a reconocer las diversas manifestaciones del duelo, encuentran formas saludables de canalizar la tristeza, la ira y la culpa, y dan pasos para reconstruir su vida cotidiana con propósito y esperanza.
2 Horas
Lidiar con la Pérdida
Mejor para Padre
Hablar con los niños sobre el duelo y la pérdida puede ser un desafío, pero las conversaciones abiertas y honestas pueden ayudarlos a afrontar emociones difíciles. Aprenda métodos efectivos para apoyar a los niños mientras enfrentan la muerte, la separación y otras pérdidas significativas. Explore formas apropiadas para su edad de abordar sus preguntas, brindarles tranquilidad y fomentar la resiliencia durante los momentos de duelo.
8 Horas
Conducir Bajo la Influencia (DUI/DWI) 8 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este curso educa a los jóvenes sobre los peligros y las consecuencias de conducir bajo los efectos de las drogas o el alcohol. Los participantes aprenderán cómo la toma de decisiones alterada afecta la seguridad, las consecuencias legales y a otras personas, a la vez que desarrollan habilidades para tomar decisiones responsables.
8 Horas
Conducir Bajo la Influencia (DUI/DWI) 8 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Este curso ofrece a los adultos una comprensión profunda de los riesgos, las consecuencias legales y el impacto real de conducir bajo los efectos del alcohol o las drogas. Los participantes explorarán la toma de decisiones, la responsabilidad y las estrategias para prevenir futuros incidentes.
12 Horas
Conducir Bajo la Influencia (DUI/DWI) 12 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este curso avanzado ofrece un análisis más profundo de los peligros, las consecuencias y el impacto a largo plazo de conducir bajo los efectos del alcohol o las drogas. Los participantes desarrollarán una mayor conciencia, responsabilidad y capacidad de toma de decisiones para fomentar un cambio de comportamiento duradero.
12 Horas
Conducir Bajo la Influencia (DUI/DWI)
Mejor para Adulto (18 años o más)
Esta clase de Nivel 1 sobre DUI/DWI está dirigida a adultos que han recibido una citación, han sido arrestados o han sido condenados por conducir bajo los efectos del alcohol o las drogas. Los participantes aprenden sobre los graves riesgos y consecuencias de conducir bajo los efectos de sustancias, tanto para ellos mismos como para los demás usuarios de la vía. La clase puede servir como un paso para cumplir con los requisitos del tribunal o del DMV, al tiempo que fomenta la adopción de decisiones más seguras y responsables.
4 Horas
Concientización y Recuperación de los Trastornos Alimentarios
Mejor para Jóvene (12-18 años)
El estrés, las redes sociales y la presión por tener una determinada apariencia pueden alterar la forma en que los jóvenes perciben la alimentación y sus propios cuerpos. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, ayuda a preadolescentes y adolescentes a comprender los trastornos alimentarios y sus causas, así como a identificar sus propios patrones desencadenantes. Los participantes practican cómo replantear pensamientos negativos, gestionar las emociones y tratar a su cuerpo con amabilidad, fomentando así la confianza y los hábitos saludables que favorecen la recuperación.
4 Horas
Concientización y Recuperación de los Trastornos Alimentarios
Mejor para Adulto (18 años o más)
Los trastornos alimentarios afectan a adultos de todas las edades y procedencias, a menudo ocultos tras vidas ajetreadas. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, explica cómo surgen los trastornos alimentarios y cómo el estrés, las experiencias pasadas y las expectativas culturales pueden perpetuarlos. Los participantes identifican sus factores desencadenantes, cuestionan los pensamientos autocríticos severos, aprenden formas más saludables de gestionar las emociones difíciles y construyen una relación más armoniosa con la comida y con sus cuerpos.
4 Horas
Concientización y Recuperación de los Trastornos Alimentarios
Mejor para Padre
Este módulo ayuda a los padres a comprender los signos, las causas y las consecuencias de los trastornos alimentarios, a la vez que les proporciona herramientas prácticas para apoyar la recuperación. Aprenderán a crear un entorno familiar de apoyo, a comunicarse eficazmente y a fomentar hábitos saludables, reforzando así la seguridad emocional y la resiliencia.
2 Horas
Comunicación Eficaz
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Para lograr que te escuchen, primero debes saber expresar lo que realmente quieres decir. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, enseña a preadolescentes y adolescentes a expresarse con claridad, escuchar activamente y afrontar conversaciones difíciles con confianza. Practican cómo ser asertivos sin caer en la agresividad, resolver conflictos y comunicarse eficazmente con padres, profesores, amigos y futuros empleadores.
2 Horas
Comunicación Eficaz
Mejor para Adulto (18 años o más)
La mayoría de las discusiones comienzan con un malentendido. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, ayuda a los adultos a expresarse con claridad, escuchar sin interrumpir y mantener la calma cuando las conversaciones se tornan tensas. Los participantes aprenden a exponer sus necesidades de manera respetuosa, a interpretar el tono y el lenguaje corporal, y a resolver desacuerdos con sus parejas, copadres, familiares y compañeros de trabajo.
2 Horas
Comunicación Eficaz
Mejor para Padre
Unas buenas habilidades de comunicación son clave para forjar relaciones y evitar malentendidos. Este módulo te enseña a expresarte con claridad, escuchar atentamente y desenvolverte con confianza en conversaciones difíciles. Los participantes desarrollarán asertividad, técnicas de resolución de conflictos y estrategias para interacciones saludables en entornos personales, académicos y profesionales.
3 Horas
Control Emocional
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Las emociones intensas pueden llevar a los jóvenes a tomar decisiones de las que luego se arrepienten. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, enseña a preadolescentes y adolescentes a reconocer lo que sienten, comprender el motivo y hacer una pausa antes de reaccionar. Los participantes desarrollan autoconciencia y autocontrol, practican formas conscientes de gestionar el miedo, la tristeza y la frustración, y aprenden a tomar decisiones reflexivas cuando las emociones están a flor de piel.
3 Horas
Control Emocional
Mejor para Adulto (18 años o más)
Una sola reacción impulsiva puede costar un empleo, una relación o tiempo con los hijos. Este curso práctico ayuda a los adultos a identificar qué desencadena sus emociones y a mantener la calma bajo presión. Los participantes aprenden técnicas de relajación, practican cómo responder de manera reflexiva ante el estrés y las decepciones, y desarrollan una estabilidad emocional duradera, tanto en el hogar como en el trabajo.
3 Horas
Control Emocional
Mejor para Padre
Esta clase es beneficiosa para personas que buscan gestionar sus emociones de forma eficaz y mejorar su bienestar general. Capacitamos a las personas para que manejen sus emociones de manera efectiva, mejoren sus relaciones y mejoren su calidad de vida en general. Al aprender a regular sus emociones, las personas pueden experimentar una mayor resiliencia, salud mental y crecimiento personal, lo que en última instancia conduce a una vida más plena y satisfactoria.
2 Horas
Hogares De Guarda
Mejor para Padre
Los niños pueden ser colocados en hogares de crianza cuando las familias enfrentan desafíos. Los padres y cuidadores pueden aprender a comunicarse y resolver problemas juntos para crear un futuro positivo para los niños.
3 Horas
Violencia de Pandillas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
La participación en pandillas perjudica a los jóvenes, a sus familias y a sus comunidades. Este curso, basado en el desarrollo de habilidades, enseña a los jóvenes a reconocer los riesgos de la actividad de las pandillas, resistir la presión de grupo y resolver problemas sin recurrir a la violencia. Los participantes establecen relaciones positivas y aprenden a elegir caminos más seguros hacia un futuro mejor.
3 Horas
Violencia de Pandillas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Esta clase explora la cultura pandillera, sus mitos, riesgos e impacto en la comunidad. Los participantes aprenden a evitar involucrarse, a construir relaciones saludables, a fortalecer su autoestima y a desarrollar habilidades para la resolución de conflictos. La clase también describe estrategias seguras para salir de la vida pandillera y comprometerse con un cambio positivo a largo plazo.
4 Horas
Género y el Autodescubrimiento
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, ayuda a los jóvenes a comprender el desarrollo de la identidad, la expresión de género y los factores que influyen en el autodescubrimiento. Los participantes aprenden sobre el desarrollo cerebral, el estigma y el acoso, a la vez que fortalecen la seguridad emocional, la resiliencia y la capacidad para tomar decisiones saludables. Asimismo, adquieren la autoconciencia y la confianza necesarias para tomar decisiones reflexivas que favorezcan su bienestar a largo plazo.
4 Horas
Género y Autodescubrimiento
Mejor para Adulto (18 años o más)
Este módulo explora la identidad, el crecimiento personal y la autoconciencia en relación con el género y las experiencias de vida. Los participantes desarrollarán una comprensión más profunda de sí mismos y de los demás, a la vez que adquirirán habilidades para una comunicación respetuosa y relaciones saludables.
4 Horas
Género y el Autodescubrimiento
Mejor para Padre
Este módulo ayuda a los padres a comprender la identidad de género, el autodescubrimiento y el proceso de desarrollo que pueden experimentar los niños y adolescentes. Los padres adquirirán herramientas para fomentar la comunicación abierta, brindar apoyo emocional y crear un entorno seguro y respetuoso para el crecimiento y la exploración de la identidad de sus hijos.
4 Horas
Violencia Armada
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Un solo instante con un arma puede cambiar para siempre la vida de un joven. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, ayuda a preadolescentes y adolescentes a comprender las causas de la violencia armada —incluidos los factores de riesgo, los desencadenantes emocionales y la influencia de los compañeros—, así como las consecuencias para las víctimas, las familias y su propio futuro. Aprenden a mantener la calma antes de reaccionar, a establecer límites, a alejarse de situaciones peligrosas y a buscar el apoyo de adultos de confianza.
4 Horas
Violencia Armada
Mejor para Adulto (18 años o más)
Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, ayuda a los adultos a examinar las raíces y las consecuencias de la violencia armada mediante la identificación de factores de riesgo, desencadenantes emocionales y patrones perjudiciales. Los participantes adquieren herramientas prácticas para la autorregulación, el establecimiento de límites y la toma de decisiones informadas, al tiempo que fortalecen su resiliencia y crean una sólida red de apoyo. La clase fomenta la responsabilidad, la recuperación y la adopción de decisiones más seguras que protegen a las familias y a las comunidades.
2 Horas
Salud y Bienestar
Mejor para Jóvene (12-18 años)
La alimentación de los jóvenes influye en su energía, estado de ánimo, capacidad de concentración y crecimiento. Esta clase práctica enseña a preadolescentes y adolescentes los fundamentos de una buena nutrición: cómo leer las etiquetas de los alimentos, preparar comidas equilibradas y tomar decisiones acertadas en la escuela, en casa y al comer fuera. Aprenden cómo una alimentación saludable ayuda a prevenir enfermedades y contribuye al bienestar a largo plazo.
2 Horas
Salud y Bienestar
Mejor para Adulto (18 años o más)
Una buena alimentación es una de las formas más eficaces de prevenir enfermedades y reducir los costos de atención médica. Este curso práctico enseña a los adultos a planificar comidas equilibradas y económicas, a comprar de manera inteligente ajustándose al presupuesto y a tomar decisiones alimentarias informadas para sí mismos y para sus familias. Los participantes aprenden cómo los hábitos alimentarios cotidianos influyen en la salud a largo plazo, la energía y la calidad de vida.
2 Horas
Salud y Bienestar
Mejor para Padre
Los niños desarrollan sus hábitos alimentarios en la mesa familiar. Esta clase práctica enseña a los padres qué necesitan los niños en crecimiento según su edad y cómo planificar comidas y refrigerios sencillos y nutritivos. Los padres aprenden a manejar a los niños que son quisquillosos con la comida y a limitar los alimentos azucarados sin tener que librar batallas diarias, así como a dar ejemplo con decisiones saludables que favorezcan el crecimiento, el aprendizaje y el bienestar de sus hijos a largo plazo.
2 Horas
Honor e Integridad
Mejor para Jóvene (12-18 años)
El carácter se manifiesta en las decisiones que toman los jóvenes cuando nadie los observa. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, enseña a preadolescentes y adolescentes el valor de la honestidad, la responsabilidad y la toma de decisiones éticas. A través de la autorreflexión, comprenden cómo la integridad moldea sus amistades, su reputación y sus oportunidades futuras. Aprenden a ganarse la confianza de los demás y a tomar decisiones coherentes con sus valores.
2 Horas
Honor e Integridad
Mejor para Adulto (18 años o más)
Ganarse la confianza lleva años, pero perderla ocurre en un instante. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, ayuda a los adultos a analizar cómo la honestidad y las decisiones éticas repercuten en sus familias, sus carreras y su reputación en la comunidad. Los participantes reflexionan sobre decisiones pasadas, asumen la responsabilidad por el daño causado y aprenden a cumplir su palabra y a actuar conforme a sus valores. Es apta tanto para quienes asisten por orden judicial como para quienes lo hacen voluntariamente.
2 Horas
Honor e Integridad
Mejor para Padre
Diseñado para ayudar a las personas a comprender la importancia de la honestidad, la responsabilidad y la toma de decisiones éticas. Fomenta la autorreflexión, la rendición de cuentas y el crecimiento personal, enseñándoles cómo la integridad impacta sus relaciones, decisiones y oportunidades futuras. Aprenderán a construir una base de confianza y resiliencia, lo que les permitirá tomar decisiones positivas y basadas en valores.
6 Horas
Factores de Riesgo de la Trata de Personas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este módulo ayuda a los jóvenes a comprender cómo ocurre la trata, por qué ciertas personas son víctimas de ella y cómo se desarrollan los factores de riesgo. Los participantes exploran los desencadenantes emocionales, la creación de vínculos traumáticos y las presiones sociales, a la vez que aprenden a establecer límites, planificar la seguridad y desarrollar habilidades de autoestima. La clase promueve la concientización, la resiliencia, la recuperación y las decisiones positivas que promueven la seguridad y el empoderamiento a largo plazo.
6 Horas
Factores de Riesgo de la Trata de Personas
Mejor para Padre
Este módulo informa a los padres sobre las señales de alerta, los factores de riesgo y las estrategias de prevención relacionadas con la trata de personas. Los padres o tutores aprenderán a reconocer las vulnerabilidades, fortalecer los factores de protección y guiar a sus hijos para que tomen decisiones seguras e informadas tanto en el entorno digital como en el mundo real.
4 Horas
Control de Impulsos
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Actuar primero y pensar después mete a muchos jóvenes en problemas. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, enseña a preadolescentes y adolescentes a detenerse, pensar y sopesar las consecuencias antes de actuar. Aprenden a identificar los factores que desencadenan sus reacciones, a controlar los impulsos, a fomentar la autodisciplina y a practicar la espera para obtener lo que desean, lo que les ayuda a evitar conductas de riesgo y a tomar mejores decisiones.
4 Horas
Control de Impulsos
Mejor para Adulto (18 años o más)
Los gastos impulsivos, los arrebatos de ira y las decisiones precipitadas pueden echar por tierra años de arduo trabajo. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, ayuda a los adultos a comprender por qué los impulsos se sienten tan intensos y cómo interrumpirlos. Los participantes identifican situaciones de alto riesgo, practican técnicas para posponer la acción y aprenden a sopesar las metas a largo plazo frente al alivio inmediato, fomentando así hábitos sólidos de autodisciplina.
4 Horas
Control de Impulsos
Mejor para Padre
La parte del cerebro que controla los impulsos no termina de desarrollarse hasta mediados de la veintena, razón por la cual los adolescentes a menudo actúan antes de pensar. Esta clase práctica enseña a los padres a responder con calma ante las conductas impulsivas, a establecer normas y consecuencias coherentes, y a guiar a sus hijos adolescentes para que hagan una pausa, consideren las consecuencias y sepan esperar las recompensas. Los padres también aprenden cómo el hecho de dar ejemplo de autocontrol en casa ayuda a los adolescentes a desarrollar esa misma capacidad.
4 Horas
Trauma Intergeneracional
Mejor para Jóvene (12-18 años)
El dolor transmitido a través de generaciones no es culpa tuya, y tienes el poder de romper el ciclo. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, ofrece a los jóvenes nativos una perspectiva compasiva sobre el trauma intergeneracional y la desconexión cultural, así como sobre cómo estos afectan a las familias hoy en día. A través de la narración de historias, la autoconciencia y los valores tradicionales, los preadolescentes y adolescentes fortalecen su identidad, aprenden formas saludables de sanar y desarrollan la resiliencia necesaria para forjar un futuro diferente.
4 Horas
Trauma Intergeneracional
Mejor para Adulto (18 años o más)
Nunca es demasiado tarde para sanar, y sanar ayuda a las generaciones que vienen después de ti. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, ofrece a los adultos nativos una perspectiva compasiva sobre el trauma intergeneracional y la desconexión cultural, así como sobre cómo el dolor no sanado puede influir en la crianza, las relaciones y la vida cotidiana. A través de la narración de historias, la autorreflexión y los valores tradicionales, los participantes reconectan con su identidad, aprenden formas saludables de afrontar las situaciones y dan pasos para romper el ciclo en beneficio de sus hijos y nietos.
2 Horas
Gestionando Conflicto
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Los desacuerdos son parte de la vida, y la forma en que los jóvenes los afrontan marca la diferencia. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, enseña a preadolescentes y adolescentes a considerar otros puntos de vista, mostrar empatía y expresar lo que piensan sin provocar una discusión. Practican cómo calmar situaciones tensas, aclarar malentendidos y encontrar soluciones beneficiosas para todos, desarrollando así habilidades de resolución de problemas para mantener relaciones pacíficas y respetuosas.
2 Horas
Gestionando Conflicto
Mejor para Adulto (18 años o más)
Los conflictos no resueltos tensan los matrimonios, la crianza compartida, las amistades y las carreras profesionales. Este curso, centrado en el desarrollo de habilidades, ofrece a los adultos un enfoque paso a paso para gestionar las disputas: escuchar para comprender, mantener la calma cuando los ánimos se caldean y separar a la persona del problema. Los participantes aprenden a negociar de manera justa, aclarar malentendidos y llegar a acuerdos que resulten aceptables para ambas partes.
2 Horas
Gestionando Conflicto
Mejor para Padre
El conflicto es una parte normal de la vida familiar. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, enseña a los padres qué es el conflicto y cómo abordarlo de manera creativa y constructiva. Las familias aprenden a comunicarse con claridad, resolver disputas pacíficamente y fortalecer sus vínculos, creando así un hogar tranquilo y solidario para todos sus miembros.
2 Horas
Mentalidad Motivacional
Mejor para Jóvene (12-18 años)
El éxito comienza por creer que puedes crecer. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, enseña a preadolescentes y adolescentes a fijarse metas que les importan, superar la procrastinación y mantener la concentración cuando las cosas se ponen difíciles. Desarrollan autodisciplina y perseverancia, aprenden a ver los errores como oportunidades de mejora y adquieren la confianza necesaria para tomar las riendas de su propio futuro.
2 Horas
Mentalidad Motivacional
Mejor para Adulto (18 años o más)
Sentirse estancado suele depender más de la mentalidad que de las circunstancias. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, ayuda a los adultos a clarificar su propósito, establecer metas realistas y dividirlas en pasos manejables. Los participantes aprenden las razones de su procrastinación, crean hábitos diarios que mantienen su avance y desarrollan la perseverancia necesaria para seguir adelante tras los contratiempos. Es adecuada tanto para quienes asisten por orden judicial como para quienes lo hacen voluntariamente.
2 Horas
Navegando múltiples hogares
Mejor para Padre
Los cambios pueden resultar difíciles para los niños. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, enseña a padres, cuidadores y profesionales cómo las transiciones afectan el bienestar infantil y les proporciona herramientas prácticas para brindar apoyo. Los cuidadores aprenden a ayudar a los niños a afrontar los cambios con resiliencia, confianza y sensación de seguridad.
2 Horas
Influencias y Decisiones Negativas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Las personas y los hábitos que rodean a los jóvenes influyen en las decisiones que toman. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, enseña a preadolescentes y adolescentes a identificar influencias negativas —desde la presión de grupo hasta los hábitos perjudiciales y las conductas de riesgo— y a mantenerse firmes frente a ellas. Aprenden a evaluar situaciones, sopesar las consecuencias y elegir opciones coherentes con sus propios valores y metas, fortaleciendo así su autoconfianza y desarrollando estrategias positivas para afrontar los desafíos.
2 Horas
Influencias y Decisiones Negativas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Los viejos amigos, los hábitos arraigados y los lugares conocidos pueden llevar a los adultos a caer nuevamente en los mismos problemas. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, ayuda a los participantes a identificar a las personas y situaciones que los conducen a tomar decisiones perjudiciales, así como a planificar una respuesta diferente. Aprenden a reflexionar sobre sus decisiones, a establecer límites con quienes los frenan y a construir una red de apoyo acorde con la vida que desean.
2 Horas
Influencias y Decisiones Negativas
Mejor para Padre
Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, brinda a los padres las herramientas necesarias para ayudar a sus hijos a reconocer y resistir influencias nocivas. Los padres aprenden a guiar a sus hijos a través de situaciones difíciles, a fomentar la toma de decisiones informadas y responsables, y a desarrollar la confianza y la resiliencia que los niños necesitan para mantenerse en un camino positivo.
2 Horas
Negociar Sin Escalar
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Conseguir lo que necesitas no tiene por qué convertirse en una discusión. Este curso práctico enseña a preadolescentes y adolescentes a negociar con padres, maestros, amigos y otras personas de manera tranquila y respetuosa. Aprenden a controlar sus emociones, a calmar los ánimos en momentos de tensión, a encontrar puntos en común y a defender sus propios intereses sin dejar de tener en cuenta las necesidades de la otra persona.
2 Horas
Negociar Sin Escalar
Mejor para Adulto (18 años o más)
Elevar la voz puede acabar con una negociación antes incluso de que comience. Esta clase práctica enseña a los adultos a prepararse para conversaciones difíciles sobre dinero, horarios, custodia o trabajo, y a mantenerlas productivas. Los participantes aprenden a reducir la tensión, a expresar sus necesidades sin hacer exigencias, a identificar intereses comunes y a alcanzar acuerdos duraderos.
2 Horas
Negociar Sin Escalar
Mejor para Padre
Los horarios de llegada, el tiempo frente a las pantallas, las tareas domésticas y las llaves del auto pueden convertir cualquier hogar con un adolescente en un campo de batalla diario. Este curso práctico enseña a los padres a negociar con sus hijos adolescentes sin gritar ni ceder. Los padres aprenden a mantener la calma ante las provocaciones, a decidir qué normas son inamovibles y cuáles flexibles, y a llegar a acuerdos que sus hijos respetarán.
4 Horas
Conducción Imprudente
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Un error de una fracción de segundo al volante puede cambiar la vida de un adolescente. Este curso práctico ayuda a los conductores jóvenes a identificar hábitos de riesgo y sustituirlos por otros más seguros. Los adolescentes aprenden a guardar el teléfono, a no conducir nunca bajo los efectos de sustancias, a controlar la velocidad y a mantener la calma en la carretera, desarrollando así la confianza y el compromiso necesarios para conducir de forma responsable durante toda la vida.
4 Horas
Conducción Imprudente
Mejor para Adulto (18 años o más)
Las multas por exceso de velocidad, la pérdida de puntos en la licencia y el aumento de las tarifas del seguro son solo algunas de las consecuencias de conducir de manera imprudente. Este curso práctico ayuda a los conductores adultos a analizar con sinceridad hábitos como el exceso de velocidad, conducir demasiado cerca del vehículo de adelante, el uso del teléfono y la agresividad al volante. Los participantes aprenden técnicas de conducción defensiva, formas de mantener la paciencia en el tráfico y por qué conducir sobrio y concentrado protege a todos en la carretera.
8 Horas
Conducción Imprudente
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este curso ayuda a los jóvenes a comprender los peligros de las conductas de conducción temerarias, como el exceso de velocidad, las distracciones y la toma de riesgos. Los participantes aprenderán cómo estas decisiones afectan la seguridad y las consecuencias legales, a la vez que desarrollan hábitos de conducción más seguros.
8 Horas
Conducción Imprudente
Mejor para Adulto (18 años o más)
Este curso ofrece a los adultos información sobre los riesgos y las consecuencias de la conducción temeraria. Los participantes explorarán la responsabilidad, la toma de decisiones y estrategias prácticas para reducir las conductas de riesgo y promover prácticas de conducción más seguras.
4 Horas
Reunificación
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Los jóvenes y sus padres pueden estar separados durante largos periodos debido a hogares de acogida, encarcelamiento parental, despliegue militar u órdenes de no contacto. Este módulo ayuda a padres e hijos a mantenerse conectados, gestionar sus emociones y prepararse para una reunificación sin contratiempos. Los participantes aprenderán estrategias para reconstruir relaciones, establecer expectativas y crear una transición positiva y de apoyo.
4 Horas
Reunificación
Mejor para Adulto (18 años o más)
El acogimiento familiar, el encarcelamiento, el despliegue militar o una orden de no contacto pueden mantener separados a padres e hijos durante meses o años. Este curso práctico ayuda a los padres a mantener el vínculo con sus hijos durante la separación y a prepararse para el momento del reencuentro. Los padres aprenden qué esperar, cómo pueden reaccionar los niños según su edad y cómo reconstruir la confianza para lograr una reunificación positiva y duradera.
4 Horas
Reunificación
Mejor para Padre
El regreso a casa tras una larga separación supone un gran cambio para un niño. Este curso práctico enseña a los padres cómo ayudar a sus hijos a sentirse seguros y tranquilos, independientemente de si la separación se debió a un acogimiento familiar, al encarcelamiento, a un despliegue militar o a una orden judicial. Los padres aprenden a respetar el ritmo del niño, a responder con honestidad a preguntas difíciles, a reaccionar con paciencia ante el enfado o el apego excesivo y a restablecer rutinas que devuelvan la sensación de seguridad.
2 Horas
Preocupaciones de Seguridad en el Hogar
Mejor para Padre
Las preocupaciones por la seguridad de los niños abarcan una amplia gama de cuestiones, todas las cuales es fundamental abordar para garantizar el bienestar y la protección de los niños. Abordar estas preocupaciones de seguridad requiere un enfoque multifacético que involucre a padres, cuidadores, educadores, comunidades y formuladores de políticas. Al priorizar la seguridad de los niños e implementar medidas preventivas, podemos crear entornos donde los niños puedan crecer, aprender y prosperar libres de daños.
3 Horas
Autodefensa
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Defenderse a uno mismo es una habilidad que se puede aprender. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, enseña a preadolescentes y adolescentes a expresar lo que necesitan de manera clara y respetuosa, ya sea en la escuela, en casa, ante los tribunales o al interactuar con otros adultos. Los participantes ganan confianza, establecen metas personales y aprenden a tomar decisiones fundamentadas, lo que les permite tomar las riendas de su futuro y mantenerse firmes frente a influencias negativas.
3 Horas
Autodefensa
Mejor para Adulto (18 años o más)
Los tribunales, los trabajadores sociales, los médicos y los empleadores toman decisiones que afectan su vida, y usted tiene derecho a ser escuchado. Este curso práctico enseña a los adultos a prepararse para conversaciones importantes, formular las preguntas adecuadas, expresar sus necesidades con confianza y saber cuándo pedir ayuda. Los participantes aprenden a tomar decisiones fundamentadas y a desempeñar un papel activo en su propio futuro.
4 Horas
Autolesión
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Cuando las emociones se vuelven abrumadoras, los jóvenes necesitan formas seguras de afrontarlas y personas a quienes acudir. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, ayuda a preadolescentes y adolescentes a comprender —sin juicios— los sentimientos y situaciones que subyacen a las conductas de autolesión. Aprenden estrategias saludables para gestionar la situación, formas de calmar emociones intensas y cómo recurrir a un adulto de confianza, fortaleciendo así su resiliencia y avanzando hacia la recuperación.
4 Horas
Autolesión
Mejor para Adulto (18 años o más)
Las autolesiones en adultos son más frecuentes de lo que la mayoría de la gente cree y a menudo se mantienen ocultas. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, ayuda a los participantes a comprender las emociones, situaciones y entornos que los ponen en riesgo. Aprenden estrategias prácticas de seguridad y formas más saludables de gestionar el malestar, así como a crear un entorno de apoyo y a pedir ayuda, mediante un enfoque de recuperación compasivo y sostenible.
4 Horas
Sensibilización y Apoyo para la Autolesión
Mejor para Padre
Este módulo ayuda a los padres a comprender las señales de alerta, los factores de riesgo y las causas subyacentes de la autolesión. Los participantes aprenderán a responder con empatía, comunicarse eficazmente y brindar apoyo, guiando a sus hijos hacia estrategias de afrontamiento más saludables y recursos profesionales.
4 Horas
Agresión Sexual
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este módulo ofrece a los jóvenes una educación adaptada a su edad sobre límites, consentimiento y seguridad personal. Aprenderán a reconocer situaciones de riesgo, comprenderán sus derechos y desarrollarán confianza para buscar ayuda y tomar decisiones seguras e informadas.
4 Horas
Agresión sexual
Mejor para Adulto (18 años o más)
Este módulo ofrece información sobre el impacto, la prevención y la sensibilización en materia de agresión sexual. Los participantes aprenderán sobre el consentimiento, los límites y la responsabilidad, a la vez que adquirirán herramientas para fomentar la seguridad, la recuperación y la toma de decisiones informadas.
2 Horas
Uso y Mal Uso de las Redes Sociales
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Lo que se publica en línea puede acompañar a un joven durante años. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, enseña a preadolescentes y adolescentes a utilizar las redes sociales de manera responsable: protegiendo su privacidad, reflexionando antes de compartir contenido y manejando con seguridad los conflictos en línea, el ciberacoso y las interacciones con desconocidos. Aprenden sobre los beneficios y riesgos de la vida digital, cómo establecer límites personales y cómo tratar a los demás con respeto en el entorno virtual.
2 Horas
Uso y Mal Uso de las Redes Sociales
Mejor para Adulto (18 años o más)
Una publicación hecha en un momento de ira puede acabar ante un juez, un empleador o una expareja. Esta clase práctica enseña a los adultos a utilizar las redes sociales de manera responsable: ajustando la configuración de privacidad, evitando estafas y tomándose un momento para reflexionar antes de publicar sobre relaciones, trabajo o asuntos legales. Los participantes aprenden cómo el comportamiento en línea afecta a su reputación y a sus relaciones, así como a comunicarse con respeto, incluso en situaciones de desacuerdo.
2 Horas
Uso y Mal Uso de las Redes Sociales
Mejor para Padre
Social media can be a powerful tool for connection, but it requires thoughtful use during life transitions. This module focuses on the following aspects: social exposure, distraction, isolation, authenticity, privacy settings, legal implications, and impact on children.
12 Horas
Crianza de Adolescentes Para el Éxito
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este curso ayuda a los padres jóvenes a desarrollar las habilidades necesarias para cuidar a sus hijos mientras continúan su propio crecimiento personal. Los temas incluyen la responsabilidad, los fundamentos del desarrollo infantil, la toma de decisiones y la construcción de un futuro estable y de apoyo tanto para padres como para hijos.
2 Horas
Robo y Hurto en Tiendas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
El hurto en tiendas suele estar más relacionado con las emociones que con el deseo de obtener un objeto. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, ayuda a preadolescentes y adolescentes a comprender las emociones, los pensamientos y los hábitos que llevan a robar, abarcando desde la presión de grupo y la búsqueda de emociones fuertes hasta el estrés. Los participantes aprenden cómo el robo afecta a las víctimas, a sus familias y a su propio futuro, al tiempo que desarrollan la autoconciencia y la empatía necesarias para lograr un cambio duradero.
2 Horas
Robo y Hurto en Tiendas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Una acusación de robo puede costar el empleo, la licencia profesional y los antecedentes penales limpios. Este curso, basado en el desarrollo de habilidades, ayuda a los adultos a descubrir las causas subyacentes del robo —como el estrés financiero, la compulsión o la sensación de tener derecho a algo— y a reconocer los patrones de pensamiento que lo justifican. Los participantes asumen la responsabilidad por el daño causado, aprenden otras formas de gestionar el impulso y elaboran un plan para evitar que la situación se repita. Abierto tanto a personas derivadas por los tribunales como a quienes se inscriben por iniciativa propia.
2 Horas
Intervención Contra el Absentismo Escolar
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Estrategias para comprender las causas y el impacto del ausentismo crónico. El enfoque se centra en fomentar la rendición de cuentas, destacar la importancia de la educación y desarrollar habilidades prácticas para mejorar la asistencia. Los participantes explorarán los factores subyacentes que contribuyen al ausentismo y aprenderán a superar obstáculos, establecer metas y tomar decisiones positivas para su futuro.
2 Horas
Intervención Contra el Absentismo Escolar
Mejor para Padre
Examina las causas del ausentismo, señales de alerta, leyes e intervenciones probadas—para que educadores usen datos, colaboren con familias y reincorporen estudiantes.
4 Horas
Entendiendo la Salud Mental
Mejor para Jóvene (12-18 años)
La salud mental es tan importante como la salud física, y hablar de ella es una señal de fortaleza. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, ayuda a preadolescentes y adolescentes a comprender problemas comunes de salud mental —como la ansiedad y la depresión—, a reconocer las señales en sí mismos y en sus amigos, y a hablar abiertamente y sin vergüenza. Aprenden formas saludables de afrontar estas situaciones y a identificar cuándo es el momento de pedir ayuda.
4 Horas
Entendiendo la Salud Mental
Mejor para Adulto (18 años o más)
Muchos adultos viven con un problema de salud mental sin llegar nunca a ponerle nombre. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, explica los trastornos más comunes, sus signos y síntomas, y cómo pueden afectar al trabajo, a la crianza de los hijos y a las relaciones personales. Los participantes aprenden a reconocer las señales de alerta en sí mismos y en sus allegados, practican formas saludables de afrontar la situación y descubren cuándo y dónde buscar ayuda profesional.
4 Horas
Entendiendo la Salud Mental
Mejor para Padre
Cuando los padres o los hijos luchan con la salud mental, esto afecta profundamente la dinámica familiar y el bienestar de todos los miembros involucrados. Esta clase promueve el bienestar mental para ayudar a reducir el estigma y fomenta comunidades de apoyo para ayudar a las personas a prosperar emocional, social y psicológicamente.
4 Horas
Concienciación Sobre las Víctimas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Ayuda a las personas en riesgo en el sistema judicial a desarrollar empatía y comprensión del impacto que sus acciones pueden tener en los demás. Se centra en reconocer los efectos del daño, fomentar la responsabilidad y la compasión. Los participantes aprenden a considerar las perspectivas de los demás, a comprender las consecuencias de su comportamiento y a explorar maneras de enmendar el daño. Esta consciencia empodera a las personas a tomar decisiones más positivas y responsables en el futuro.
4 Horas
Concienciación Sobre las Víctimas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Esta clase ayuda a los participantes a comprender el impacto emocional, psicológico y social de sus acciones en los demás. Los temas incluyen el duelo, la empatía y la responsabilidad. Los estudiantes exploran las repercusiones del daño y cómo tomar decisiones responsables que conducen a la sanación y al crecimiento personal.
3 Horas
Toma de Decisiones Inteligente
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Cada decisión que toma un joven moldea lo que vendrá después. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, enseña a preadolescentes y adolescentes a pensar de manera crítica antes de decidir: recopilar información, analizar las opciones, sopesar los riesgos y visualizar el resultado. Practican la toma de decisiones responsables sobre sus amistades, la escuela y su propio bienestar, guiándose por sus valores y sus metas para el futuro.
3 Horas
Toma de Decisiones Inteligente
Mejor para Adulto (18 años o más)
Este módulo enseña estrategias prácticas para tomar decisiones reflexivas y responsables en la vida cotidiana. Los participantes aprenderán a evaluar riesgos, gestionar emociones y aplicar técnicas estructuradas de toma de decisiones para lograr resultados positivos a largo plazo.
3 Horas
Toma de Decisiones Inteligente
Mejor para Padre
Los niños aprenden a tomar buenas decisiones mediante la práctica y con la guía de sus padres. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, enseña a los padres a orientar el razonamiento de sus hijos en lugar de decidir por ellos: planteando preguntas abiertas, analizando opciones y riesgos, y permitiendo que las consecuencias —adecuadas para su edad— sirvan de enseñanza. Los padres aprenden cuándo intervenir, cuándo dar espacio y cómo ayudar a sus hijos a vincular las decisiones cotidianas con sus valores y metas.
2 Horas
Trabajar Con el Bienestar Infantil
Mejor para Padre
Tener un caso abierto de bienestar infantil puede resultar abrumador, por lo que conocer el funcionamiento del sistema es de gran ayuda. Esta clase práctica explica qué pueden esperar los padres de los trabajadores sociales, los tribunales y los proveedores de servicios, así como qué se espera de ellos. Los padres aprenden a seguir un plan de caso, a comunicarse y colaborar con su equipo, a encontrar recursos útiles y a demostrar que pueden ofrecer un hogar seguro y afectuoso a sus hijos.
2 Horas
Tu Mundo Digital
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Los teléfonos, los juegos y las aplicaciones forman parte de casi cada hora del día de los jóvenes. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, ayuda a preadolescentes y adolescentes a analizar con honestidad cómo la tecnología afecta su sueño, estado de ánimo, rendimiento escolar y relaciones. Aprenden a llevar un registro del tiempo que pasan frente a la pantalla, a valorar los aspectos positivos y negativos de estar conectados, a establecer límites adecuados para ellos y a utilizar la tecnología de manera intencional en lugar de hacerlo por simple hábito.
2 Horas
Tu Mundo Digital
Mejor para Adulto (18 años o más)
Las notificaciones constantes, el desplazamiento interminable por las pantallas y el uso de dispositivos a altas horas de la noche consumen más tiempo y atención de lo que la mayoría de los adultos imagina. Esta clase, centrada en el desarrollo de habilidades, ayuda a los participantes a analizar sus hábitos tecnológicos y a comprender cómo estos afectan su capacidad de concentración, el sueño, los niveles de estrés y el tiempo que dedican a la familia. Aprenden a establecer momentos sin dispositivos, a reducir las distracciones y a utilizar la tecnología de manera que favorezca sus objetivos y su salud mental.
2 Horas
Tu Mundo Digital
Mejor para Padre
La crianza de los hijos de la generación actual conlleva un conjunto único de desafíos debido a los numerosos avances recientes en la tecnología. No se puede negar el alcance que la tecnología tiene en nuestras vidas, así como en las vidas de nuestros hijos. También hay muchas maneras en que la tecnología puede impactar positivamente nuestras vidas y las de nuestros hijos; todo depende de cómo se utiliza la tecnología.
Habilidades Parentales En Línea
“Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo." - Benjamin Franklin
La crianza adecuada de los hijos influye en las futuras generaciones. Las clases de habilidades parentales en línea les proporcionan a los padres una comprensión fundamental de los conceptos básicos de la crianza de los hijos para que puedan criar a sus hijos desde la infancia hasta la adolescencia.
Las clases adoptan un enfoque positivo respecto a la disciplina en un esfuerzo por desarrollar un fuerte sentido de responsabilidad en tus hijos y también crear un entorno familiar alentador. Para tener resultados positivos es fundamental saber qué métodos de crianza son más sanos y seguros para tus hijos.
Las clases de habilidades parentales en línea son adecuadas para padres con hijos de cualquier edad y también son un recurso excelente para los padrastros, abuelos, tías y tíos, niñeras, profesores, consejeros, enfermeras, trabajadores sociales, o para cualquier persona que se relacione con los niños.
Las clases de Educación Para Padres En Línea están acreditadas por la mayoría de los tribunales de condado y agencias gubernamentales; no obstante, si se te ordena por el juez que asistas a una clase de crianza compartida, es mejor consultar con el tribunal de condado para ver si acepta clases de crianza de los hijos en línea. Cada estado, condado y juez puede imponer requisitos diferentes.
Resumen De La Clase Habilidades Parentales En Línea
- Unidad 1 - Crianza de los hijos 101
- Unidad 2 - Etapas De Desarrollo
- Unidad 3 - Trastornos De Sueño
- Unidad 4 - Miedos Nocturnos
- Unidad 5 - Cómo Usar El Orinal
- Unidad 6 - Autoestima y Socialización
- Unidad 7 - Cuidado Infantil
- Unidad 8 - Tus Hijos Y La Disciplina
- Unidad 9 - Criar Niños Sanos
- Unidad 10 - Criar Niños Discapacitados
- Unidad 11 - Los Hijos Y Las Transiciones
- Unidad 12 - Recursos
12h Habilidades Parentales En Línea 0-5 Años — Resumen completo de la clase
- Unidad 1 - Crianza de los hijos 101
- Unidad 2 - Etapas De Desarrollo
- Unidad 3 - Autoestima y Socialización
- Unidad 4 - Tus Hijos Y La Disciplina
- Unidad 5 - Criar Niños Sanos
- Unidad 6 - Criar Niños Discapacitados
- Unidad 7 - Familias Responsables
- Unidad 8 - Disputas Familiares
- Unidad 9 - La Gran Conversación
- Unidad 10 - Intimidación
- Unidad 11 - El Poder De Los Medios De Comunicación
- Unidad 12 - La Gestión Del Dinero Y Los Hijos
- Unidad 13 - Recursos
12h Habilidades Parentales En Línea 5-13 Años — Resumen completo de la clase
- Unidad 1 - Crianza de los hijos 101
- Unidad 2 - Etapas De Desarrollo
- Unidad 3 - Autoestima y Socialización
- Unidad 4 - Tus Hijos Y La Disciplina
- Unidad 5 - Criar Niños Sanos
- Unidad 6 - Criar Niños Discapacitados
- Unidad 7 - Familias Responsables
- Unidad 8 - Disputas Familiares
- Unidad 9 - La Gran Conversación
- Unidad 10 - Comportamientos Nocivos
- Unidad 11 - Intimidación
- Unidad 12 - El Poder De Los Medios De Comunicación
- Unidad 13 - La Gestión Del Dinero Y Los Hijos
- Unidad 14 - Recursos
12h Habilidades Parentales En Línea 13-18 Años — Resumen completo de la clase
- Unidad 1 - Crianza de los hijos 101
- Unidad 2 - Etapas De Desarrollo
- Unidad 3 - Trastornos De Sueño
- Unidad 4 - Miedos Nocturnos
- Unidad 5 - Cómo Usar El Orinal
- Unidad 6 - Autoestima y Socialización
- Unidad 7 - Cuidado Infantil
- Unidad 8 - Tus Hijos Y La Disciplina
- Unidad 9 - Criar Niños Sanos
- Unidad 10 - Criar Niños Discapacitados
- Unidad 11 - Familias Responsables
- Unidad 12 - Disputas Familiares
- Unidad 13 - Los Hijos Y Las Transiciones
- Unidad 14 - La Gran Conversación
- Unidad 15 - Comportamientos Nocivos
- Unidad 16 - Intimidación
- Unidad 17 - El Poder De Los Medios De Comunicación
- Unidad 18 - La Gestión Del Dinero Y Los Hijos
- Unidad 19 - Recursos
12h Habilidades Parentales En Línea 0-18 Años — Resumen completo de la clase
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