0-5 años
5-13 años
13-18 años
0-18 años
AVISO Echa un vistazo a nuestra clase de Habilidades Parentales para familias en riesgo.
Módulos en línea de 2 a 5 horas
2 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Anima a las personas a asumir la responsabilidad de sus acciones y a comprender las consecuencias de sus decisiones. Enseña la autorreflexión, la honestidad y el compromiso con el cambio positivo. A través de este módulo, los participantes aprenden el valor de la responsabilidad para generar confianza, mejorar las relaciones y progresar en su crecimiento personal.
2 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Anima a las personas a asumir la responsabilidad de sus acciones y a comprender las consecuencias de sus decisiones. Enseña la autorreflexión, la honestidad y el compromiso con el cambio positivo. A través de este módulo, los participantes aprenden el valor de la responsabilidad para generar confianza, mejorar las relaciones y progresar en su crecimiento personal.
2 Horas
Mejor para Padre
La rendición de cuentas fomenta la confianza y el respeto, que son esenciales para una comunicación abierta en cualquier relación, especialmente la relación entre padres e hijos. Cuando su hijo adolescente tiene dificultades, la confianza y la comunicación abierta son esenciales. Esta clase se centra en desarrollar la responsabilidad de las personas para que se apropien de sus acciones, responsabilidades y compromisos. La rendición de cuentas permite a las personas contribuir al éxito de su familia fomentando la confianza y creando un ambiente positivo.
4 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Adictivos pueden tener impactos significativos tanto en su salud física como mental, así como en las relaciones interpersonales y la calidad de vida en general. Las conductas adictivas abarcan una amplia gama de actividades más allá del abuso de sustancias, incluidos los juegos de azar, el uso de Internet, las compras e incluso ciertos tipos de conductas alimentarias.
2 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Las conductas adictivas pueden tener un impacto significativo en la salud mental y física, así como en las relaciones interpersonales y la calidad de vida en general. Las conductas adictivas abarcan una amplia gama de actividades más allá del abuso de sustancias, como el juego, los videojuegos, el uso de internet, las compras e incluso ciertos tipos de hábitos alimentarios.
2 Horas
Mejor para Padre
Ya sea un padre o un hijo, los comportamientos adictivos pueden tener impactos significativos tanto en su salud física como mental, así como en las relaciones interpersonales y la calidad de vida en general. Las conductas adictivas abarcan una amplia gama de actividades más allá del abuso de sustancias, incluidos los juegos de azar, el uso de Internet, las compras e incluso ciertos tipos de conductas alimentarias.
3 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Identificaremos recursos y aplicaremos los principios de gestión del tiempo, el espacio y el dinero. Las clases de gestión de recursos son fundamentales para que las personas y las organizaciones optimicen el uso de los recursos, mejoren la eficiencia y logren sus objetivos de manera eficaz. En general, las clases de gestión de recursos brindan a las personas las habilidades necesarias para maximizar la utilización de los recursos, minimizar el desperdicio y lograr sus objetivos de manera eficiente y eficaz. Al gestionar los recursos de manera estratégica, las personas pueden mejorar su eficacia personal y profesional y contribuir al éxito y la sostenibilidad a largo plazo.
3 Horas
Mejor para Padre
Identificaremos recursos y aplicaremos los principios de gestión del tiempo, el espacio y el dinero. Las clases de gestión de recursos son fundamentales para que las personas y las organizaciones optimicen el uso de los recursos, mejoren la eficiencia y logren sus objetivos de manera eficaz. En general, las clases de gestión de recursos brindan a las personas las habilidades necesarias para maximizar la utilización de los recursos, minimizar el desperdicio y lograr sus objetivos de manera eficiente y eficaz. Al gestionar los recursos de manera estratégica, las personas pueden mejorar su eficacia personal y profesional y contribuir al éxito y la sostenibilidad a largo plazo.
2 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Identifique un espacio seguro para explorar el impacto del abuso y la negligencia pasados, ayudándolos a comprender y superar estas experiencias. Se centra en desarrollar resiliencia, autoestima y habilidades de afrontamiento saludables. Aprenda estrategias para manejar el trauma, establecer relaciones positivas y establecer metas personales para la curación y el crecimiento. La clase empodera a los participantes para fomentar la autocompasión y crear un camino esperanzador hacia adelante.
2 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Identifique un espacio seguro para explorar el impacto del abuso y la negligencia pasados, ayudándolos a comprender y superar estas experiencias. Se centra en desarrollar resiliencia, autoestima y habilidades de afrontamiento saludables. Aprenda estrategias para manejar el trauma, establecer relaciones positivas y establecer metas personales para la curación y el crecimiento. La clase empodera a los participantes para fomentar la autocompasión y crear un camino esperanzador hacia adelante.
2 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
La resiliencia es clave para superar la adversidad, romper ciclos negativos y fomentar cambios positivos. Este curso brinda herramientas para manejar el estrés, mejorar la toma de decisiones y fortalecer la estabilidad emocional. Aprende estrategias de adaptación, relaciones saludables y éxito a largo plazo en un formato flexible y autodirigido.
2 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
La resiliencia es clave para superar la adversidad, romper ciclos negativos y fomentar cambios positivos. Este curso brinda herramientas para manejar el estrés, mejorar la toma de decisiones y fortalecer la estabilidad emocional. Aprende estrategias de adaptación, relaciones saludables y éxito a largo plazo en un formato flexible y autodirigido.
2 Horas
Mejor para Padre
La resiliencia es clave para superar la adversidad, romper ciclos negativos y fomentar cambios positivos. Este curso brinda herramientas para manejar el estrés, mejorar la toma de decisiones y fortalecer la estabilidad emocional. Aprende estrategias de adaptación, relaciones saludables y éxito a largo plazo en un formato flexible y autodirigido.
4 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este módulo ayuda a los jóvenes a comprender los riesgos y las consecuencias del consumo de cannabis, a la vez que les permite desarrollar habilidades para tomar decisiones saludables e informadas. Los participantes aprenderán cómo el cannabis puede afectar el desarrollo cerebral, la toma de decisiones y las metas futuras, además de estrategias para resistir la presión de grupo.
4 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Este módulo ofrece a los adultos información sobre los efectos y riesgos del consumo de cannabis, incluyendo su impacto en el juicio, la salud y el funcionamiento diario. Los participantes desarrollarán conciencia, responsabilidad y estrategias prácticas para tomar decisiones responsables y lograr estabilidad a largo plazo.
4 Horas
Mejor para Padre
Este módulo brinda a los padres el conocimiento y las herramientas necesarias para reconocer las señales del consumo de cannabis y guiar a sus hijos hacia hábitos saludables. Los participantes aprenderán estrategias de comunicación efectivas, técnicas de prevención y maneras de crear un entorno familiar de apoyo e información.
2 Horas
Mejor para Padre
El abuso infantil es un problema grave y generalizado que puede tener consecuencias devastadoras para los niños y las familias. Se refiere a cualquier acto o falta de acción de un padre, cuidador u otro adulto que resulte en daño, daño potencial o amenaza de daño a un niño. Aprenderás habilidades para evitar el maltrato infantil tanto a nivel físico como emocional.
2 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Este módulo se centra en el desarrollo de habilidades efectivas de comunicación y trabajo en equipo, tanto en el ámbito personal como profesional. Los participantes aprenderán a resolver conflictos, fortalecer relaciones y colaborar para lograr resultados positivos.
2 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este módulo capacita a los jóvenes para comprender y afrontar los retos de vivir con una discapacidad. Mediante estrategias prácticas y la autorreflexión, los jóvenes desarrollarán confianza en sí mismos, adquirirán habilidades de afrontamiento y aprenderán a defender sus derechos, reconociendo sus fortalezas y potencial.
4 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Es completamente posible ser padre y ser padre con una discapacidad. Pero hay algunos obstáculos específicos que es más probable que enfrente que otros. Esta clase analizará las limitaciones físicas, las necesidades de atención médica específicas y el bienestar infantil en relación con estas necesidades.
2 Horas
Mejor para Padre
Es completamente posible ser padre y ser padre con una discapacidad. Pero hay algunos obstáculos específicos que es más probable que enfrente que otros. Esta clase analizará las limitaciones físicas, las necesidades de atención médica específicas y el bienestar infantil en relación con estas necesidades.
2 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Aprenda la importancia de establecer y respetar límites personales en las relaciones. Aprenda habilidades para la comunicación asertiva, el autoconocimiento y la seguridad emocional. Explore cómo los límites saludables pueden proteger su bienestar, mejorar las relaciones y prevenir conflictos. Empoderar a las personas para que reconozcan sus propias necesidades y límites, fomentando el respeto por sí mismas y por los demás.
2 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Aprenda la importancia de establecer y respetar límites personales en las relaciones. Aprenda habilidades para la comunicación asertiva, el autoconocimiento y la seguridad emocional. Explore cómo los límites saludables pueden proteger su bienestar, mejorar las relaciones y prevenir conflictos. Empoderar a las personas para que reconozcan sus propias necesidades y límites, fomentando el respeto por sí mismas y por los demás.
2 Horas
Mejor para Padre
Los límites saludables son esenciales para que las personas establezcan y mantengan relaciones positivas, protejan su bienestar y fomenten el respeto por sí mismos. Esta clase se enfoca en crear límites saludables que son esenciales para que las personas desarrollen las habilidades y la confianza necesarias para establecer y mantener relaciones positivas y respetuosas, proteger su bienestar y fomentar el crecimiento y el empoderamiento personal. Al aprender a establecer límites de forma eficaz, las personas pueden mejorar su calidad de vida y cultivar conexiones más saludables y satisfactorias con los demás.
3 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Las personas aprenden a reconocer y prevenir patrones de relaciones no saludables mientras fomentan el respeto, la comunicación y la responsabilidad personal.
3 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Las personas aprenden a reconocer y prevenir patrones de relaciones no saludables mientras fomentan el respeto, la comunicación y la responsabilidad personal.
2 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Herramientas y apoyo para comprender y procesar los sentimientos de pérdida. Evaluar diferentes tipos de pérdida, incluyendo cambios familiares, amistades u otros cambios significativos. Las personas aprenden estrategias de afrontamiento saludables, desarrollan resiliencia emocional y encuentran maneras de honrar sus experiencias. Habilidades para afrontar el duelo y la pérdida con autocompasión y para desarrollar esperanza y dirección para el futuro.
2 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Herramientas y apoyo para comprender y procesar los sentimientos de pérdida. Evaluar diferentes tipos de pérdida, incluyendo cambios familiares, amistades u otros cambios significativos. Las personas aprenden estrategias de afrontamiento saludables, desarrollan resiliencia emocional y encuentran maneras de honrar sus experiencias. Habilidades para afrontar el duelo y la pérdida con autocompasión y para desarrollar esperanza y dirección para el futuro.
2 Horas
Mejor para Padre
Hablar con los niños sobre el duelo y la pérdida puede ser un desafío, pero las conversaciones abiertas y honestas pueden ayudarlos a afrontar emociones difíciles. Aprenda métodos efectivos para apoyar a los niños mientras enfrentan la muerte, la separación y otras pérdidas significativas. Explore formas apropiadas para su edad de abordar sus preguntas, brindarles tranquilidad y fomentar la resiliencia durante los momentos de duelo.
8 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este curso educa a los jóvenes sobre los peligros y las consecuencias de conducir bajo los efectos de las drogas o el alcohol. Los participantes aprenderán cómo la toma de decisiones alterada afecta la seguridad, las consecuencias legales y a otras personas, a la vez que desarrollan habilidades para tomar decisiones responsables.
8 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Este curso ofrece a los adultos una comprensión profunda de los riesgos, las consecuencias legales y el impacto real de conducir bajo los efectos del alcohol o las drogas. Los participantes explorarán la toma de decisiones, la responsabilidad y las estrategias para prevenir futuros incidentes.
12 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este curso avanzado ofrece un análisis más profundo de los peligros, las consecuencias y el impacto a largo plazo de conducir bajo los efectos del alcohol o las drogas. Los participantes desarrollarán una mayor conciencia, responsabilidad y capacidad de toma de decisiones para fomentar un cambio de comportamiento duradero.
12 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
El curso de DUI/DWI de Nivel 1 podría ser necesario debido a un incidente reciente relacionado con la conducción bajo los efectos del alcohol, que podría haber resultado en una citación legal, arresto o condena. Está diseñado para ayudarle a comprender los graves riesgos y consecuencias de conducir bajo la influencia del alcohol, tanto para usted como para los demás en la carretera. También le ayuda a cumplir con los requisitos judiciales o del DMV, a la vez que fomenta decisiones más seguras y responsables de cara al futuro.
4 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este módulo ayuda a los jóvenes a comprender los trastornos alimentarios, sus causas y el impacto del estrés, los medios de comunicación y las presiones sociales. Los participantes exploran los patrones desencadenantes y aprenden estrategias de afrontamiento saludables, como la redefinición del pensamiento, la regulación emocional y las prácticas de respeto por el cuerpo. La clase fomenta el autoconocimiento, la confianza y los hábitos positivos que favorecen la recuperación, la resiliencia y el bienestar a largo plazo.
4 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Este módulo ayuda a los jóvenes a comprender los trastornos alimentarios, sus causas y el impacto del estrés, los medios de comunicación y las presiones sociales. Los participantes exploran los patrones desencadenantes y aprenden estrategias de afrontamiento saludables, como la redefinición del pensamiento, la regulación emocional y las prácticas de respeto por el cuerpo. La clase fomenta el autoconocimiento, la confianza y los hábitos positivos que favorecen la recuperación, la resiliencia y el bienestar a largo plazo.
4 Horas
Mejor para Padre
Este módulo ayuda a los padres a comprender los signos, las causas y las consecuencias de los trastornos alimentarios, a la vez que les proporciona herramientas prácticas para apoyar la recuperación. Aprenderán a crear un entorno familiar de apoyo, a comunicarse eficazmente y a fomentar hábitos saludables, reforzando así la seguridad emocional y la resiliencia.
2 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Unas sólidas habilidades de comunicación son clave para forjar relaciones y evitar malentendidos. Este módulo enseña a las personas a expresarse con claridad, escuchar activamente y desenvolverse con confianza en conversaciones difíciles. Los participantes desarrollarán asertividad, técnicas de resolución de conflictos y estrategias para interacciones saludables en entornos personales, académicos y profesionales.
2 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Unas sólidas habilidades de comunicación son clave para forjar relaciones y evitar malentendidos. Este módulo enseña a las personas a expresarse con claridad, escuchar activamente y desenvolverse con confianza en conversaciones difíciles. Los participantes desarrollarán asertividad, técnicas de resolución de conflictos y estrategias para interacciones saludables en entornos personales, académicos y profesionales.
4 Horas
Mejor para Padre
Unas buenas habilidades de comunicación son clave para forjar relaciones y evitar malentendidos. Este módulo te enseña a expresarte con claridad, escuchar atentamente y desenvolverte con confianza en conversaciones difíciles. Los participantes desarrollarán asertividad, técnicas de resolución de conflictos y estrategias para interacciones saludables en entornos personales, académicos y profesionales.
2 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Enseña a las personas a reconocer, comprender y gestionar sus emociones en situaciones difíciles. Se centra en desarrollar la autoconciencia, la autorregulación y la atención plena ante emociones como el miedo, la tristeza y la frustración. Los participantes desarrollarán habilidades de resiliencia emocional, lo que les permitirá tomar decisiones reflexivas en lugar de reaccionar impulsivamente, fomentando así la estabilidad emocional y el bienestar.
2 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Enseña a las personas a reconocer, comprender y gestionar sus emociones en situaciones difíciles. Se centra en desarrollar la autoconciencia, la autorregulación y la atención plena ante emociones como el miedo, la tristeza y la frustración. Los participantes desarrollarán habilidades de resiliencia emocional, lo que les permitirá tomar decisiones reflexivas en lugar de reaccionar impulsivamente, fomentando así la estabilidad emocional y el bienestar.
3 Horas
Mejor para Padre
Esta clase es beneficiosa para personas que buscan gestionar sus emociones de forma eficaz y mejorar su bienestar general. Capacitamos a las personas para que manejen sus emociones de manera efectiva, mejoren sus relaciones y mejoren su calidad de vida en general. Al aprender a regular sus emociones, las personas pueden experimentar una mayor resiliencia, salud mental y crecimiento personal, lo que en última instancia conduce a una vida más plena y satisfactoria.
2 Horas
Mejor para Padre
Los niños pueden ser colocados en hogares de crianza cuando las familias enfrentan desafíos. Los padres y cuidadores pueden aprender a comunicarse y resolver problemas juntos para crear un futuro positivo para los niños.
3 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Aborda las causas y consecuencias de la participación en pandillas, centrándose en su impacto en las personas, las familias y las comunidades. Los participantes aprenden a resistir la presión social, reconocer los riesgos de las actividades pandilleras y desarrollar habilidades de resolución de problemas no violenta. El módulo hace hincapié en la construcción de relaciones positivas, el fomento del empoderamiento personal y la elección de caminos más seguros y saludables para un futuro mejor.
3 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Esta clase explora la cultura pandillera, sus mitos, riesgos e impacto en la comunidad. Los participantes aprenden a evitar involucrarse, a construir relaciones saludables, a fortalecer su autoestima y a desarrollar habilidades para la resolución de conflictos. La clase también describe estrategias seguras para salir de la vida pandillera y comprometerse con un cambio positivo a largo plazo.
4 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este módulo ayuda a los jóvenes a comprender el desarrollo de la identidad, la expresión de género y los factores internos y externos que influyen en el autodescubrimiento. Los participantes exploran el desarrollo cerebral, el estigma y el acoso escolar, a la vez que aprenden sobre seguridad emocional, resiliencia y toma de decisiones saludables. La clase fomenta la autoconciencia, la confianza y la toma de decisiones reflexivas que promueven el bienestar a largo plazo y un crecimiento personal positivo.
4 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Este módulo explora la identidad, el crecimiento personal y la autoconciencia en relación con el género y las experiencias de vida. Los participantes desarrollarán una comprensión más profunda de sí mismos y de los demás, a la vez que adquirirán habilidades para una comunicación respetuosa y relaciones saludables.
2 Horas
Mejor para Padre
Este módulo ayuda a los padres a comprender la identidad de género, el autodescubrimiento y el proceso de desarrollo que pueden experimentar los niños y adolescentes. Los padres adquirirán herramientas para fomentar la comunicación abierta, brindar apoyo emocional y crear un entorno seguro y respetuoso para el crecimiento y la exploración de la identidad de sus hijos.
4 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este módulo ayuda a los adultos a examinar las raíces y consecuencias de la violencia armada mediante la identificación de factores de riesgo, desencadenantes emocionales y patrones nocivos. Los participantes aprenden herramientas prácticas para la autorregulación, el establecimiento de límites y la toma de decisiones informada, a la vez que fortalecen la resiliencia y los apoyos protectores. La clase promueve la responsabilidad, la recuperación y la toma de decisiones más seguras que contribuyen al bienestar a largo plazo y la seguridad comunitaria.
4 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Este módulo ayuda a los adultos a examinar las raíces y consecuencias de la violencia armada mediante la identificación de factores de riesgo, desencadenantes emocionales y patrones nocivos. Los participantes aprenden herramientas prácticas para la autorregulación, el establecimiento de límites y la toma de decisiones informada, a la vez que fortalecen la resiliencia y los apoyos protectores. La clase promueve la responsabilidad, la recuperación y la toma de decisiones más seguras que contribuyen al bienestar a largo plazo y la seguridad comunitaria.
2 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Una nutrición adecuada es esencial para promover la salud, prevenir enfermedades y capacitar a las personas para que elijan alimentos informados que apoyen su bienestar general. Al invertir en educación nutricional, se da un paso hacia la mejora de los resultados de salud, la reducción de los costos de atención médica y la creación de comunidades más saludables y resilientes.
2 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Una nutrición adecuada es esencial para promover la salud, prevenir enfermedades y capacitar a las personas para que elijan alimentos informados que apoyen su bienestar general. Al invertir en educación nutricional, se da un paso hacia la mejora de los resultados de salud, la reducción de los costos de atención médica y la creación de comunidades más saludables y resilientes.
2 Horas
Mejor para Padre
Una nutrición adecuada es esencial para promover la salud, prevenir enfermedades y capacitar a las personas para que elijan alimentos informados que apoyen su bienestar general. Al invertir en educación nutricional, se da un paso hacia la mejora de los resultados de salud, la reducción de los costos de atención médica y la creación de comunidades más saludables y resilientes.
2 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Diseñado para ayudar a las personas a comprender la importancia de la honestidad, la responsabilidad y la toma de decisiones éticas. Fomenta la autorreflexión, la rendición de cuentas y el crecimiento personal, enseñando a los participantes cómo la integridad impacta sus relaciones, decisiones y oportunidades futuras. Aprenderán a construir una base de confianza y resiliencia, empoderándolos para tomar decisiones positivas basadas en valores.
2 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Diseñado para ayudar a las personas a comprender la importancia de la honestidad, la responsabilidad y la toma de decisiones éticas. Fomenta la autorreflexión, la rendición de cuentas y el crecimiento personal, enseñando a los participantes cómo la integridad impacta sus relaciones, decisiones y oportunidades futuras. Aprenderán a construir una base de confianza y resiliencia, empoderándolos para tomar decisiones positivas basadas en valores.
2 Horas
Mejor para Padre
Diseñado para ayudar a las personas a comprender la importancia de la honestidad, la responsabilidad y la toma de decisiones éticas. Fomenta la autorreflexión, la rendición de cuentas y el crecimiento personal, enseñándoles cómo la integridad impacta sus relaciones, decisiones y oportunidades futuras. Aprenderán a construir una base de confianza y resiliencia, lo que les permitirá tomar decisiones positivas y basadas en valores.
6 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este módulo ayuda a los jóvenes a comprender cómo ocurre la trata, por qué ciertas personas son víctimas de ella y cómo se desarrollan los factores de riesgo. Los participantes exploran los desencadenantes emocionales, la creación de vínculos traumáticos y las presiones sociales, a la vez que aprenden a establecer límites, planificar la seguridad y desarrollar habilidades de autoestima. La clase promueve la concientización, la resiliencia, la recuperación y las decisiones positivas que promueven la seguridad y el empoderamiento a largo plazo.
4 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Ayuda a las personas a desarrollar la capacidad de detenerse, pensar y tomar decisiones reflexivas en lugar de dejarse llevar por impulsos o emociones inmediatas. Este módulo se centra en desarrollar la autoconciencia, la autodisciplina y técnicas para retrasar la gratificación. Los participantes aprenden estrategias para reconocer los desencadenantes, gestionar los pensamientos impulsivos y considerar las consecuencias a largo plazo. Al fortalecer el control de los impulsos, adquieren habilidades para tomar mejores decisiones, evitar conductas de riesgo y desarrollar resiliencia en situaciones difíciles.
4 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Ayuda a las personas a desarrollar la capacidad de detenerse, pensar y tomar decisiones reflexivas en lugar de dejarse llevar por impulsos o emociones inmediatas. Este módulo se centra en desarrollar la autoconciencia, la autodisciplina y técnicas para retrasar la gratificación. Los participantes aprenden estrategias para reconocer los desencadenantes, gestionar los pensamientos impulsivos y considerar las consecuencias a largo plazo. Al fortalecer el control de los impulsos, adquieren habilidades para tomar mejores decisiones, evitar conductas de riesgo y desarrollar resiliencia en situaciones difíciles.
2 Horas
Mejor para Padre
Te ayuda a desarrollar la capacidad de pausar, pensar y tomar decisiones reflexivas en lugar de dejarte llevar por impulsos o emociones inmediatas. Este módulo se centra en desarrollar la autoconciencia, la autodisciplina y técnicas para retrasar la gratificación. Los participantes aprenden estrategias para reconocer los desencadenantes, gestionar los pensamientos impulsivos y considerar las consecuencias a largo plazo. Al fortalecer el control de los impulsos, adquirirás habilidades para tomar mejores decisiones, evitar conductas de riesgo y desarrollar resiliencia en situaciones difíciles.
4 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Una exploración compasiva del trauma intergeneracional y la desconexión cultural en las comunidades nativas, que apoya la sanación, la identidad y la resiliencia a través de la narración, la autoconciencia y los valores tradicionales para jóvenes y adultos.
4 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Una exploración compasiva del trauma intergeneracional y la desconexión cultural en las comunidades nativas, que apoya la sanación, la identidad y la resiliencia a través de la narración, la autoconciencia y los valores tradicionales para jóvenes y adultos.
2 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Proporciona a las personas habilidades para resolver conflictos de forma constructiva, centrándose en comprender diferentes perspectivas, practicar la empatía y la comunicación efectiva. A través de este módulo, los participantes aprenderán a reducir la tensión en situaciones, abordar malentendidos y buscar soluciones beneficiosas para todos. El objetivo es ayudarles a desarrollar habilidades duraderas para la resolución de problemas, fomentando interacciones pacíficas y respetuosas.
2 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Proporciona a las personas habilidades para resolver conflictos de forma constructiva, centrándose en comprender diferentes perspectivas, practicar la empatía y la comunicación efectiva. A través de este módulo, los participantes aprenderán a reducir la tensión en situaciones, abordar malentendidos y buscar soluciones beneficiosas para todos. El objetivo es ayudarles a desarrollar habilidades duraderas para la resolución de problemas, fomentando interacciones pacíficas y respetuosas.
2 Horas
Mejor para Padre
Las clases de manejo de conflictos juegan un papel crucial en el fomento de relaciones saludables, la comunicación efectiva y el bienestar general dentro de la unidad familiar. El conflicto es una parte normal de la vida. Aprenda qué es el conflicto y cómo abordarlo de una manera creativa y constructiva, promoviendo así relaciones saludables, comunicación efectiva y bienestar general dentro de la unidad familiar. Al aprender a gestionar los conflictos de manera constructiva, las familias pueden fortalecer sus vínculos, resolver disputas pacíficamente y crear un ambiente familiar armonioso y de apoyo para todos los miembros.
2 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
El éxito empieza con una mentalidad definida y un fuerte sentido de propósito. Este módulo ayuda a las personas a establecer metas, superar la procrastinación y mantenerse enfocadas en sus aspiraciones. Los participantes desarrollarán autodisciplina, persistencia y una perspectiva orientada al crecimiento para tomar las riendas de su futuro y afrontar los desafíos con confianza.
2 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
El éxito empieza con una mentalidad definida y un fuerte sentido de propósito. Este módulo ayuda a las personas a establecer metas, superar la procrastinación y mantenerse enfocadas en sus aspiraciones. Los participantes desarrollarán autodisciplina, persistencia y una perspectiva orientada al crecimiento para tomar las riendas de su futuro y afrontar los desafíos con confianza.
2 Horas
Mejor para Padre
Esta clase es esencial para que los padres, cuidadores, educadores y profesionales que trabajan con niños comprendan cómo apoyarlos a través de diversos cambios en la vida. La clase se centra en los niños y las transiciones, y equipa a los cuidadores con las herramientas y recursos necesarios para apoyar el bienestar del niño durante los períodos de cambio. Al comprender el impacto de las transiciones en los niños e implementar estrategias efectivas de apoyo, los cuidadores pueden ayudar a los niños a afrontar el cambio con resiliencia, confianza y una sensación de seguridad.
2 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Su objetivo es ayudar a las personas a reconocer y resistir las influencias negativas en sus vidas, como la presión social, los hábitos dañinos o las conductas de riesgo. Se centra en el desarrollo de habilidades para la toma de decisiones, la autoconfianza y estrategias de afrontamiento positivas. Los participantes aprenderán a evaluar situaciones, sopesar las consecuencias y tomar decisiones acordes con sus valores y objetivos, lo que les permitirá llevar una vida más saludable.
2 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Su objetivo es ayudar a las personas a reconocer y resistir las influencias negativas en sus vidas, como la presión social, los hábitos dañinos o las conductas de riesgo. Se centra en el desarrollo de habilidades para la toma de decisiones, la autoconfianza y estrategias de afrontamiento positivas. Los participantes aprenderán a evaluar situaciones, sopesar las consecuencias y tomar decisiones acordes con sus valores y objetivos, lo que les permitirá llevar una vida más saludable.
2 Horas
Mejor para Padre
Diseñado para personas que buscan afrontar situaciones desafiantes, resistir influencias dañinas y tomar decisiones positivas. Proporcionamos habilidades para ayudar a reconocer y resistir influencias dañinas, tomar decisiones informadas y responsables y cultivar una vida positiva y plena. Al equiparlo con el conocimiento, las habilidades y la confianza para afrontar situaciones desafiantes, promovemos la resiliencia, la autoeficacia y el bienestar general.
2 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Los conflictos son inevitables, pero resolverlos eficazmente fortalece las relaciones. Este módulo ayuda a las personas a gestionar desacuerdos, encontrar puntos en común y utilizar habilidades de negociación para lograr resultados beneficiosos para ambas partes. Los participantes aprenderán técnicas de desescalada, regulación emocional y cómo defender sus derechos, equilibrando sus necesidades con las de los demás.
2 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Los conflictos son inevitables, pero resolverlos eficazmente fortalece las relaciones. Este módulo ayuda a las personas a gestionar desacuerdos, encontrar puntos en común y utilizar habilidades de negociación para lograr resultados beneficiosos para ambas partes. Los participantes aprenderán técnicas de desescalada, regulación emocional y cómo defender sus derechos, equilibrando sus necesidades con las de los demás.
2 Horas
Mejor para Padre
Los conflictos son inevitables, pero resolverlos eficazmente fortalece las relaciones. Este módulo te ayudará a gestionar desacuerdos, encontrar puntos en común y usar habilidades de negociación para lograr resultados beneficiosos para todos. Los participantes aprenderán técnicas de desescalada, regulación emocional y cómo defender sus derechos, equilibrando sus necesidades con las de los demás.
4 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Ayuda a los conductores a reconocer hábitos de riesgo, reemplazarlos por opciones más seguras y desarrollar habilidades viales a largo plazo. Aprenderás a evitar distracciones, conducir sobrio, controlar la velocidad y mantener la calma al volante. Al finalizar, te sentirás seguro, preparado y comprometido con una conducción segura y responsable.
4 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Ayuda a los conductores a reconocer hábitos de riesgo, reemplazarlos por opciones más seguras y desarrollar habilidades viales a largo plazo. Aprenderás a evitar distracciones, conducir sobrio, controlar la velocidad y mantener la calma al volante. Al finalizar, te sentirás seguro, preparado y comprometido con una conducción segura y responsable.
8 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este curso ayuda a los jóvenes a comprender los peligros de las conductas de conducción temerarias, como el exceso de velocidad, las distracciones y la toma de riesgos. Los participantes aprenderán cómo estas decisiones afectan la seguridad y las consecuencias legales, a la vez que desarrollan hábitos de conducción más seguros.
8 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Este curso ofrece a los adultos información sobre los riesgos y las consecuencias de la conducción temeraria. Los participantes explorarán la responsabilidad, la toma de decisiones y estrategias prácticas para reducir las conductas de riesgo y promover prácticas de conducción más seguras.
4 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Los jóvenes y sus padres pueden estar separados durante largos periodos debido a hogares de acogida, encarcelamiento parental, despliegue militar u órdenes de no contacto. Este módulo ayuda a padres e hijos a mantenerse conectados, gestionar sus emociones y prepararse para una reunificación sin contratiempos. Los participantes aprenderán estrategias para reconstruir relaciones, establecer expectativas y crear una transición positiva y de apoyo.
2 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
A veces los niños están separados de sus padres durante largos períodos. Esto puede deberse a cuidados de crianza, encarcelamiento de los padres, despliegue militar u órdenes de prohibición de contacto. Los niños y los padres pueden conocer opciones para mantenerse conectados mientras están separados. También pueden aprender qué esperar cuando padres e hijos se reúnan nuevamente y cómo hacer que la reunificación sea positiva.
2 Horas
Mejor para Padre
A veces los niños están separados de sus padres durante largos períodos. Esto puede deberse a cuidados de crianza, encarcelamiento de los padres, despliegue militar u órdenes de prohibición de contacto. Los niños y los padres pueden conocer opciones para mantenerse conectados mientras están separados. También pueden aprender qué esperar cuando padres e hijos se reúnan nuevamente y cómo hacer que la reunificación sea positiva.
2 Horas
Mejor para Padre
Las preocupaciones por la seguridad de los niños abarcan una amplia gama de cuestiones, todas las cuales es fundamental abordar para garantizar el bienestar y la protección de los niños. Abordar estas preocupaciones de seguridad requiere un enfoque multifacético que involucre a padres, cuidadores, educadores, comunidades y formuladores de políticas. Al priorizar la seguridad de los niños e implementar medidas preventivas, podemos crear entornos donde los niños puedan crecer, aprender y prosperar libres de daños.
3 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Las personas aprenden a comunicar eficazmente sus necesidades, establecer metas personales y tomar decisiones informadas. Se enseñan habilidades esenciales de autoexpresión, desarrollo de la confianza y toma de decisiones para ayudar a los participantes a afrontar situaciones difíciles. Aprenderán a defender sus derechos de forma saludable, a tomar las riendas de su futuro y a desarrollar resiliencia frente a las influencias negativas.
3 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Las personas aprenden a comunicar eficazmente sus necesidades, establecer metas personales y tomar decisiones informadas. Se enseñan habilidades esenciales de autoexpresión, desarrollo de la confianza y toma de decisiones para ayudar a los participantes a afrontar situaciones difíciles. Aprenderán a defender sus derechos de forma saludable, a tomar las riendas de su futuro y a desarrollar resiliencia frente a las influencias negativas.
4 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este módulo examina la autolesión ayudando a los adultos a comprender sus impulsos emocionales, las situaciones de riesgo y las influencias ambientales. Los participantes aprenden estrategias prácticas de seguridad, estrategias de afrontamiento saludables y maneras de crear espacios de apoyo. La clase promueve la consciencia, la autorregulación y las conductas de búsqueda de ayuda que fortalecen la resiliencia y apoyan un camino compasivo y sostenible hacia la recuperación y el bienestar.
4 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Este módulo examina la autolesión ayudando a los adultos a comprender sus impulsos emocionales, las situaciones de riesgo y las influencias ambientales. Los participantes aprenden estrategias prácticas de seguridad, estrategias de afrontamiento saludables y maneras de crear espacios de apoyo. La clase promueve la consciencia, la autorregulación y las conductas de búsqueda de ayuda que fortalecen la resiliencia y apoyan un camino compasivo y sostenible hacia la recuperación y el bienestar.
4 Horas
Mejor para Padre
Este módulo ayuda a los padres a comprender las señales de alerta, los factores de riesgo y las causas subyacentes de la autolesión. Los participantes aprenderán a responder con empatía, comunicarse eficazmente y brindar apoyo, guiando a sus hijos hacia estrategias de afrontamiento más saludables y recursos profesionales.
4 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este módulo ofrece a los jóvenes una educación adaptada a su edad sobre límites, consentimiento y seguridad personal. Aprenderán a reconocer situaciones de riesgo, comprenderán sus derechos y desarrollarán confianza para buscar ayuda y tomar decisiones seguras e informadas.
4 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Este módulo ofrece información sobre el impacto, la prevención y la sensibilización en materia de agresión sexual. Los participantes aprenderán sobre el consentimiento, los límites y la responsabilidad, a la vez que adquirirán herramientas para fomentar la seguridad, la recuperación y la toma de decisiones informadas.
2 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Los participantes aprenden a usar las redes sociales de forma responsable, lo que incluye comprender la privacidad, gestionar las interacciones en línea y reconocer los posibles riesgos. Aborda tanto los beneficios como los desafíos de la interacción digital, enseñando a los participantes a tomar decisiones saludables e informadas sobre lo que comparten y cómo interactúan en línea. Adquieren habilidades de ciudadanía digital, protegiendo los límites personales y fomentando relaciones en línea respetuosas.
2 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Los participantes aprenden a usar las redes sociales de forma responsable, lo que incluye comprender la privacidad, gestionar las interacciones en línea y reconocer los posibles riesgos. Aborda tanto los beneficios como los desafíos de la interacción digital, enseñando a los participantes a tomar decisiones saludables e informadas sobre lo que comparten y cómo interactúan en línea. Adquieren habilidades de ciudadanía digital, protegiendo los límites personales y fomentando relaciones en línea respetuosas.
2 Horas
Mejor para Padre
Social media can be a powerful tool for connection, but it requires thoughtful use during life transitions. This module focuses on the following aspects: social exposure, distraction, isolation, authenticity, privacy settings, legal implications, and impact on children.
12 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Este curso ayuda a los padres jóvenes a desarrollar las habilidades necesarias para cuidar a sus hijos mientras continúan su propio crecimiento personal. Los temas incluyen la responsabilidad, los fundamentos del desarrollo infantil, la toma de decisiones y la construcción de un futuro estable y de apoyo tanto para padres como para hijos.
2 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Ayuda a las personas a comprender las emociones, pensamientos y hábitos que subyacen al robo. Comprenderá las causas fundamentales y generará un cambio duradero mediante la autoconciencia, la empatía y el crecimiento personal. Ya sea por recomendación judicial o por autoinscripción, este curso ofrece un camino positivo hacia adelante.
2 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Ayuda a las personas a comprender las emociones, pensamientos y hábitos que subyacen al robo. Comprenderá las causas fundamentales y generará un cambio duradero mediante la autoconciencia, la empatía y el crecimiento personal. Ya sea por recomendación judicial o por autoinscripción, este curso ofrece un camino positivo hacia adelante.
2 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Estrategias para comprender las causas y el impacto del ausentismo crónico. El enfoque se centra en fomentar la rendición de cuentas, destacar la importancia de la educación y desarrollar habilidades prácticas para mejorar la asistencia. Los participantes explorarán los factores subyacentes que contribuyen al ausentismo y aprenderán a superar obstáculos, establecer metas y tomar decisiones positivas para su futuro.
2 Horas
Mejor para Padre
Examina las causas del ausentismo, señales de alerta, leyes e intervenciones probadas—para que educadores usen datos, colaboren con familias y reincorporen estudiantes.
4 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Se centra en fomentar la concienciación y la comprensión de la salud mental, promover el diálogo abierto para reducir el estigma y educar a las personas sobre diversos problemas de salud mental. Los participantes aprenderán sobre los signos y síntomas, explorarán mecanismos de afrontamiento saludables e identificarán cuándo buscar apoyo. El módulo busca empoderar a las personas para que prioricen su bienestar mental y fomenten la resiliencia mediante el reconocimiento y la gestión de los problemas de salud mental.
4 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Se centra en fomentar la concienciación y la comprensión de la salud mental, promover el diálogo abierto para reducir el estigma y educar a las personas sobre diversos problemas de salud mental. Los participantes aprenderán sobre los signos y síntomas, explorarán mecanismos de afrontamiento saludables e identificarán cuándo buscar apoyo. El módulo busca empoderar a las personas para que prioricen su bienestar mental y fomenten la resiliencia mediante el reconocimiento y la gestión de los problemas de salud mental.
4 Horas
Mejor para Padre
Cuando los padres o los hijos luchan con la salud mental, esto afecta profundamente la dinámica familiar y el bienestar de todos los miembros involucrados. Esta clase promueve el bienestar mental para ayudar a reducir el estigma y fomenta comunidades de apoyo para ayudar a las personas a prosperar emocional, social y psicológicamente.
4 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Ayuda a las personas en riesgo en el sistema judicial a desarrollar empatía y comprensión del impacto que sus acciones pueden tener en los demás. Se centra en reconocer los efectos del daño, fomentar la responsabilidad y la compasión. Los participantes aprenden a considerar las perspectivas de los demás, a comprender las consecuencias de su comportamiento y a explorar maneras de enmendar el daño. Esta consciencia empodera a las personas a tomar decisiones más positivas y responsables en el futuro.
4 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Esta clase ayuda a los participantes a comprender el impacto emocional, psicológico y social de sus acciones en los demás. Los temas incluyen el duelo, la empatía y la responsabilidad. Los estudiantes exploran las repercusiones del daño y cómo tomar decisiones responsables que conducen a la sanación y al crecimiento personal.
2 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Cada decisión impacta el futuro. Este módulo ayuda a las personas a desarrollar habilidades de pensamiento crítico para tomar decisiones responsables en sus relaciones, su vida académica y su bienestar personal. Los participantes aprenderán a evaluar riesgos, considerar las consecuencias y alinear sus decisiones con sus valores y objetivos para un futuro positivo y exitoso.
3 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Este módulo enseña estrategias prácticas para tomar decisiones reflexivas y responsables en la vida cotidiana. Los participantes aprenderán a evaluar riesgos, gestionar emociones y aplicar técnicas estructuradas de toma de decisiones para lograr resultados positivos a largo plazo.
2 Horas
Mejor para Padre
Cada decisión impacta el futuro. Este módulo te ayuda a desarrollar habilidades de pensamiento crítico para tomar decisiones responsables en tus relaciones, tu vida académica y tu bienestar personal. Los participantes aprenderán a evaluar riesgos, considerar las consecuencias y alinear sus decisiones con sus valores y objetivos para un futuro positivo y exitoso.
2 Horas
Mejor para Padre
Aprenda habilidades para navegar el sistema de bienestar infantil. Comprenda sus responsabilidades y las del sistema de bienestar infantil, y la variedad de funciones y responsabilidades destinadas a proteger y promover el bienestar de los niños que han estado expuestos a abuso, negligencia u otras formas de maltrato. Estar involucrado en el sistema de bienestar infantil consiste en aprender a navegar dinámicas familiares y procesos legales complejos, y obtener los recursos necesarios para que los niños estén seguros y criados por padres naturales.
2 Horas
Mejor para Jóvene (12-18 años)
Explora cómo la tecnología afecta sus vidas, relaciones y bienestar. Aborda los impactos positivos y negativos del uso de la tecnología, incluyendo el tiempo frente a la pantalla, las redes sociales y las interacciones digitales. Aprende a evaluar tus hábitos tecnológicos, establecer límites y tomar decisiones conscientes que favorezcan tu salud mental y tu crecimiento personal. Los participantes aprenden a usar la tecnología de forma responsable y con propósito en su vida diaria.
2 Horas
Mejor para Adulto (18 años o más)
Explora cómo la tecnología afecta sus vidas, relaciones y bienestar. Aborda los impactos positivos y negativos del uso de la tecnología, incluyendo el tiempo frente a la pantalla, las redes sociales y las interacciones digitales. Aprende a evaluar tus hábitos tecnológicos, establecer límites y tomar decisiones conscientes que favorezcan tu salud mental y tu crecimiento personal. Los participantes aprenden a usar la tecnología de forma responsable y con propósito en su vida diaria.
2 Horas
Mejor para Padre
La crianza de los hijos de la generación actual conlleva un conjunto único de desafíos debido a los numerosos avances recientes en la tecnología. No se puede negar el alcance que la tecnología tiene en nuestras vidas, así como en las vidas de nuestros hijos. También hay muchas maneras en que la tecnología puede impactar positivamente nuestras vidas y las de nuestros hijos; todo depende de cómo se utiliza la tecnología.
“Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo." - Benjamin Franklin
La crianza adecuada de los hijos influye en las futuras generaciones. Las clases de habilidades parentales en línea les proporcionan a los padres una comprensión fundamental de los conceptos básicos de la crianza de los hijos para que puedan criar a sus hijos desde la infancia hasta la adolescencia.
Las clases adoptan un enfoque positivo respecto a la disciplina en un esfuerzo por desarrollar un fuerte sentido de responsabilidad en tus hijos y también crear un entorno familiar alentador. Para tener resultados positivos es fundamental saber qué métodos de crianza son más sanos y seguros para tus hijos.
Las clases de habilidades parentales en línea son adecuadas para padres con hijos de cualquier edad y también son un recurso excelente para los padrastros, abuelos, tías y tíos, niñeras, profesores, consejeros, enfermeras, trabajadores sociales, o para cualquier persona que se relacione con los niños.
Las clases de Educación Para Padres En Línea están acreditadas por la mayoría de los tribunales de condado y agencias gubernamentales; no obstante, si se te ordena por el juez que asistas a una clase de crianza compartida, es mejor consultar con el tribunal de condado para ver si acepta clases de crianza de los hijos en línea. Cada estado, condado y juez puede imponer requisitos diferentes.
12h Habilidades Parentales En Línea 0-5 Años — Resumen completo de la clase
12h Habilidades Parentales En Línea 5-13 Años — Resumen completo de la clase
12h Habilidades Parentales En Línea 13-18 Años — Resumen completo de la clase
12h Habilidades Parentales En Línea 0-18 Años — Resumen completo de la clase
Contáctanos si quieres un resumen completo de la clase.
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Protégete a ti y a tus hijos de la violencia doméstica.
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